與傳統(tǒng)的晚餐方式，即招待所有的聚會或外出就餐相比，這種新形式的家常便飯越來越受年輕人的歡迎，并失去了控制。

來自西方國家的家常便飯，由主人提供場所、小吃和飲料。每個參與者都需要帶一道菜來分享，真的很方便，也很有趣。

所以有一個嚴肅的話題。

你在家常便飯上帶來了什么，讓它變得簡單和先進？

在澳洲生活多年的Tina給出了專業(yè)的建議和示范。

強烈建議看視頻

微信編輯器創(chuàng)意編輯器

微信編輯器創(chuàng)意編輯器

微信編輯器創(chuàng)意編輯器

微信編輯器創(chuàng)意編輯器

微信編輯器創(chuàng)意編輯器

本期心靈廚師:蒂娜

已在澳大利亞生活多年的歸國女演員廚師

微信編輯器創(chuàng)意編輯器

微信編輯器創(chuàng)意編輯器

圖示食譜如下

至于家常便飯，在留學生中也很受歡迎，我留學的時候也參加過很多次。

第一次被邀請，剛到英國，朋友特別強調(diào)，聚餐是家常便飯。

我?guī)е缓﹄男拍钊ゲ橘Y料，然后才意識到它的特殊形式。

于是我開始了在國外的第一餐——可樂雞翅。

從那以后，我愛上了家常便飯。每當我的朋友邀請我的時候，我都會去。我可以品嘗不同國家的不同食物，鍛煉我的烹飪技能。

這段芬芳的記憶還在我腦海里。

這個蒂娜推薦的黑醋鴨胸草莓醬，我曾經(jīng)在家常便飯里見過，是英國一個本地姑娘帶來的。

那時候你看菜品的樣子就有一種滿滿的高級感，然后你就能品嘗到，覺得震撼。

炸鴨胸肉外酥內(nèi)嫩，軟香多汁。清脆的黑胡椒粒深深嵌入酥皮中，給鴨子一種溫暖深情的氛圍。

黑醋的鮮度稍微中和了鴨胸的鮮度，但保留了其醇厚的肉香，恰到好處。

新鮮草莓做的醬給整個菜帶來了一絲甜味，春天的氣息撲面而來。

流量不夠。(表示抗議)喂

微信編輯器創(chuàng)意編輯器

微信編輯器創(chuàng)意編輯器

微信編輯器創(chuàng)意編輯器

微信編輯器創(chuàng)意編輯器

微信編輯器創(chuàng)意編輯器

微信編輯器創(chuàng)意編輯器

微信編輯器創(chuàng)意編輯器

▲配料:鴨胸、生菜、紫甘藍、草莓、黃番茄、小辣椒、青檸、黑醋、蜂蜜

▲鴨胸肉洗凈，吸水，用黑胡椒和鹽腌制。

▲將腌制好的鴨胸肉放入鍋中，先將皮面朝下，煎至金黃色，然后翻面煎至金黃色。

▲將鴨胸放入180℃烤箱15分鐘。

▲將水果切成兩半，蔬菜切絲。

▲鍋內(nèi)加入黑醋，然后加入草莓和小辣椒，最后加入蜂蜜，煮沸至香味濃郁。

▲將烤鴨胸片放入盤中，撒上草莓醬和黑醋汁，加入蔬菜絲，將菜肴擺好。

烹飪時小心使用機器

微信編輯器創(chuàng)意編輯器

微信編輯器創(chuàng)意編輯器

微信編輯器創(chuàng)意編輯器

微信編輯器創(chuàng)意編輯器

微信編輯器創(chuàng)意編輯器

微信編輯器創(chuàng)意編輯器

微信編輯器創(chuàng)意編輯器

微信編輯器創(chuàng)意編輯器

1.不要拘泥于草莓，可以選擇時令水果，最好是酸甜口味的水果。

2.將蜂蜜放入調(diào)味汁中，以增加調(diào)味汁的粘度。如果不喜歡太甜，可以適量放。

3.炒鴨胸肉時，采用康寧寶系列陶瓷鑄鋁鍋，導熱快，保持鴨肉的原味和營養(yǎng)。

微信編輯器創(chuàng)意編輯器

特別感謝

顧客:蒂娜

贊助確認書

廚具供應:美國康寧餐具

總有一些好吃的東西是你需要知道的。

純吃入門|潮汕如何找到正宗的地方美食？

也許你真的不知道|高別格的美食電影里隱藏著什么專業(yè)技能？

美食如何說我愛你？| 5美妙的美食和5首三句詩

?Advertising廣告

【康寧官方旗艦店】點擊鏈接，然后選擇瀏覽器打開；或者復制這條消息打開手機淘寶\\\\