你還是你，練完瑜伽，我就不是那個老獨狼了。時光流逝，我們都在改變...記得剛接觸瑜伽的時候，朋友說:“算了。你不能堅持一個月?！碑?dāng)我堅持了三個月，漸漸走上正軌的時候，別人說；“都三個月了，怎么能這樣練！”我有一點成績的時候，有人說:“你停止練習(xí)，它就會反彈，回到原來的位置?！? “不是我以前的樣子，但他們還是以前的樣子。讓懷疑論者閉嘴的唯一辦法就是讓自己越來越牛氣，不管這個世界有多壞，你自己的世界一定精彩，不管內(nèi)心有多黑暗，你的內(nèi)心一定要光明，不要以壞對付壞，不要以黑暗對付黑暗。你要積極，努力，向上，你是黑暗中的光，你是在逆境中前行的動力，瑜伽的根本目的是讓自己在艱難和堅持中看清自己，讓自己在沒有依靠或者什么都不做的時候，永遠(yuǎn)有前進(jìn)的動力，退化通常是從疏離開始的。很多事情沒有很長的路要走。最好的就是珍惜今天的現(xiàn)在，爭取未來！瑜伽，永遠(yuǎn)不晚，太晚了，你總是不敢開始！瑜伽和別人的八卦都不可怕。可怕的是，你自己沒有堅定的信念——結(jié)束——