紅棗特別適合制作各種營養(yǎng)保健品，尤其是大部分湯類需要用紅棗來裝飾。比如棗銀耳枸杞湯就是特別受歡迎的美味滋補湯。這種湯有很多功能，非常適合女性調(diào)理身體。然而，這種湯并不適合所有人。我們來看看吃紅棗、銀耳、枸杞湯的禁忌。希望大家能了解一下。

研究發(fā)現(xiàn)，銀耳紅棗枸杞湯營養(yǎng)價值非常高，美容效果極佳，適合很多人食用。但需要注意的是，女性朋友在經(jīng)期是不允許喝這種湯的，腹脹糖尿病的人也不適合喝，否則只會讓病情加重。

吃紅棗、銀耳、枸杞湯的禁忌主要包括以下幾個方面:

1.不適合經(jīng)期有出血或女性時食用。

銀耳具有抗血小板聚集的作用，有出血性疾病的人食用后會導(dǎo)致出血增多，不利于傷口愈合。如果女性在經(jīng)期吃銀耳，可能會導(dǎo)致經(jīng)血過多。

而且紅棗是甜的，吃多了容易導(dǎo)致體內(nèi)水分堆積。如果經(jīng)期有水腫，吃紅棗會導(dǎo)致更嚴重的水腫。

2.腹脹的人不應(yīng)該吃東西

確切的說，腹脹的人不應(yīng)該吃紅棗湯，因為紅棗湯很容易導(dǎo)致腹脹。

3.糖尿病患者不應(yīng)該吃東西

銀耳紅棗湯含有大量糖分，會導(dǎo)致糖尿病患者血糖升高，不利于疾病控制。

4.外感感冒者不宜食用

銀耳是涼的，患感冒的人吃了會更難受。

5.兒童、孕婦和老人應(yīng)謹慎飲食

這類人腸胃消化能力比較弱，一定要把銀耳紅棗煮軟爛再吃，一次不能吃太多。