本文簡介:酒不是好東西，對人體危害很大。喝完之后可以多吃水果解酒。當(dāng)然，有些水果不適合飲用。我們來看看喝了之后吃什么水果。

喝酒后吃什么水果？

1.番茄汁——喝后頭暈

番茄汁也是一種富含特殊果糖的有效飲料，可以幫助促進(jìn)酒精的分解和吸收。一次喝300ml以上可以讓頭暈在喝完之后逐漸消失。實(shí)驗證明喝番茄汁比吃生番茄好。如果你在喝酒前加入少量的鹽，也有助于穩(wěn)定情緒。

2.新鮮葡萄——喝了之后惡心

新鮮葡萄富含酒石酸，可與酒中的酒精相互作用形成酯類，降低體內(nèi)酒精濃度，達(dá)到解酒的目的。同時，其酸味也能有效緩解飲酒后的惡心、惡心癥狀。如果喝酒前吃葡萄，也能有效防止醉酒。

3.西瓜汁——喝了發(fā)燒

西瓜汁是天然的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典方劑)。一方面可以加速尿液中酒精的排出，防止被身體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身具有清熱去火的功效，可以幫助全身降溫。飲酒時加入少量鹽也有助于穩(wěn)定情緒。

4.葡萄柚——酒后的味道

李時珍在《本草綱目》中記載，柚子可以解酒。發(fā)現(xiàn)將柚子肉切成丁，與白糖一起食用，對消除飲酒后口中的酒精和異味更有效。

5.喝了香蕉后心悸胸悶

當(dāng)你飲酒后感到心悸胸悶時，立即吃1 ~ 3個香蕉，可以提高血糖濃度，降低血液中的酒精濃度，達(dá)到解酒的目的，同時緩解心悸癥狀，消除胸悶。

6.橄欖——飲酒后厭食

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、開胃的“良藥”，能有效改善飲酒后厭食的癥狀。可以直接吃，也可以和冰糖一起燉。

喝了什么水果不能吃？

1.榴蓮樹

很多人喜歡喝酒，很多人喜歡吃榴蓮。邊肖認(rèn)為，有些人喜歡吃榴蓮，也喜歡喝酒。在這里，邊肖建議你，喝榴蓮是極其錯誤的。榴蓮中還含有大量的硫，會影響肝臟對酒精的吸收，也就是容易喝醉。對身體有害。

2 .柿子

喝的時候不能吃柿子，因為柿子里有鞣酸，在酒精的作用下會和腸胃里的蛋白質(zhì)食物形成凝塊，無法排出消化。嚴(yán)重的會引起腸梗阻。甚至需要手術(shù)。

3.山楂

不能邊喝邊吃山楂，那么吃了會怎么樣呢？不是100%的，但是經(jīng)常喝山楂的人，喝了之后容易結(jié)石。不僅僅是山楂，還有一些棗不成熟也會導(dǎo)致飲酒者患結(jié)石。所以不要吃。

4.菠蘿

常識告訴我們，菠蘿又酸又甜又好吃。邊肖想提醒大家，喝酒時最好不要吃菠蘿，因為菠蘿中的酸性物質(zhì)會在酒的作用下?lián)p害腸胃，從嘔吐到胃痙攣不等。

5.杏樹

有人說不能邊喝邊吃杏子。其實(shí)兩者并沒有利益沖突，只是邊喝邊吃杏子確實(shí)會引起嘔吐。邊肖告訴每個人，杏是非常酸性的，吃太多會讓你的胃不舒服。這一點(diǎn)在酒鬼身上尤為明顯，他們通常會在吃了幾口后嘔吐。所以杏子不適合喝。

阿文(國家營養(yǎng)師)

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