一歲是牙齒發(fā)育的關鍵期。如果這個時候缺鈣，不僅會長高，還會影響牙齒的健康。那么，如何判斷1歲的寶寶是否缺鈣呢？

有些孩子缺鈣的特點是出牙慢或牙齒不齊，不夠硬，難以咀嚼硬的食物。頭部可呈方形或鞍形，骨縫較寬，骨緣較軟，囟門較大，18個月仍未閉合。牙齒脫落晚，排列不規(guī)則。串珠狀肋骨(即肋骨與肋軟骨交界處串珠狀)和雞鐲相繼出現(xiàn)，也可能伴有肋骨下緣外翻，腕踝處骨骼腫脹，類似手、踝鐲。孩子走路后，有O型腿或X型腿。此外，缺鈣兒童肌肉松弛，腹部隆起常呈蛙形，動作和智力發(fā)育緩慢。

寶寶缺鈣往往說明不容易入睡，不容易進入深度睡眠狀態(tài)。嬰兒經(jīng)常在晚上突然醒來并哭泣。嬰兒易怒，對周圍環(huán)境不感興趣。有時候家長發(fā)現(xiàn)孩子沒有以前那么活潑了。而且出汗和溫度沒有關系，尤其是睡著之后，會讓寶寶的頭不斷的蹭枕頭，長時間的在頭后面可以看到枕頭的禿圈。

嬰兒缺鈣的癥狀

如何判斷寶寶是否需要補鈣，家長首先要判斷孩子是否缺鈣。通常，缺鈣兒童有以下癥狀:

易怒，經(jīng)常莫名其妙的哭，不容易睡著，即使睡著了也容易醒；

出汗多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；

頭發(fā)黃稀疏，枕部脫發(fā)圈，脫發(fā)多發(fā)生在后腦勺；

牙齒比同齡人晚；

囟門閉合晚，肌無力；

表情呆滯，表情少，動作和語言都落后于同階段的孩子；

前額凸起形成一個方形頭骨?；蛘呓?jīng)常有串珠狀的肋骨，每根肋骨的軟骨增生呈串珠狀，經(jīng)常壓迫肺部，使寶寶通氣不暢，易患支氣管炎、肺炎；

厭食和偏食也與缺鈣有關。人體鈣攝入不足，容易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降；

濕疹也與缺鈣有關，常見于頭頂、面部和耳后，伴有哭鬧、枕后和背部出汗。

給父母的愛心提醒:當寶寶出現(xiàn)上述缺鈣癥狀時，可以去醫(yī)院做微量元素檢查確認診斷。如果出現(xiàn)缺鈣，他可以按照醫(yī)生的指示服藥，并定期復查。

1歲兒童缺鈣癥狀多，需要采取合理措施補鈣。那么，孩子缺鈣怎么辦？

日光浴。

天氣好的時候，把寶寶抱在戶外曬太陽，是最自然、最環(huán)保的補鈣方式。因為紫外線輻射可以使人體合成維生素d。然而，不要在陽光下灼傷你的新生兒。父母可以選擇在陽光不強烈的時候曬太陽。

補鈣。

在冬天，或者連續(xù)下雨的天氣，不適合在季節(jié)外出的時候，可以根據(jù)醫(yī)生的建議補充適量的鈣，以滿足身體需要，尤其是生活在北方地區(qū)的寶寶。

補充維生素d。

父母在給寶寶補鈣的同時不要忘記補充維生素D，因為維生素D可以有效促進身體對鈣和磷的吸收。你可以給寶寶吃魚肝油或富含維生素d的食物。

食物補充。

它是一種三點式藥物，因此，食補相對安全可靠，因為補鈣不僅補鈣，還補充其他化學物質，所以家長最好選擇食補的方法給寶寶補鈣。通過各種食物補鈣，不僅給寶寶補鈣，還補充其他營養(yǎng)成分。通常情況下，父母會給寶寶多吃富含鈣的食物，如蝦米、牛奶和雞蛋。

堅持母乳喂養(yǎng)。

母乳是嬰兒最好的食物。每100 ml母乳含鈣34 mg，磷15 mg，比例為2.4: 1，最適合寶寶吸收鈣。母乳喂養(yǎng)的嬰兒患缺鈣或佝僂病的可能性較小，因此母親應堅持母乳喂養(yǎng)。

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