蒲公英在農(nóng)村的道路兩旁非常常見，每當(dāng)開花的時(shí)候，就會(huì)摘來玩耍。近幾年，養(yǎng)生行業(yè)的慢慢流行起來，蒲公英也被稱作為排毒祛痘草之一。那么蒲公英的八大功效與作用你都了解嗎？長期泡水喝好嗎？但是這四種人必須要遠(yuǎn)離它！

一、蒲公英主要營養(yǎng)價(jià)值

維生素A、維生素C、鉀、鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅、蛋白質(zhì)，碳水化合物等其它微量元素。

二、蒲公英可以泡水喝的部位你們知道嗎？千萬別喝錯(cuò)了！

蒲公英可以泡水喝的主要部位有有兩個(gè)，一個(gè)是根、一個(gè)是葉子。一般是曬干后才能泡水喝。

三、蒲公英泡水喝的8大功效與作用

1、蒲公英泡水喝的功效清熱解毒，一般使用在清肝熱，肝熱一般體現(xiàn)在容易發(fā)脾氣、睡眠不好、頭暈等。這都是由于肝熱引起的，我們可以通過用蒲公英泡水喝來緩解，達(dá)到清熱解毒的功效。

2、蒲公英泡水喝的功效消腫散結(jié)，一般使用在由于感染引起的身體一些部分紅腫，除了外敷藥以外，還可以內(nèi)服蒲公英茶來消腫散結(jié)。

3、蒲公英泡水喝的功效利尿通淋，一般使用在想要通過尿液來排毒的人群，和我們知道喝水也有利尿的功效，但是用蒲公英泡水喝效果更佳，還能把人體的一些毒素給排除體外。

4、蒲公英泡水喝的功效祛濕熱，一般使用在濕熱引起的舌苔發(fā)黃、長痘痘的人群，如果想要改善這些癥狀的話，可以用蒲公英泡水喝能達(dá)倒祛濕熱的功效，進(jìn)而就能消除舌苔發(fā)黃和痘痘。

5、蒲公英泡水喝的作用祛痘，一般適用于易上火人而引起的長痘痘的情況，可以用蒲公英的根煎水服用，對(duì)長痘痘的妹子或者男生有一定的治療作用。

6、蒲公英泡水喝的作用防治腫瘤，能起到作用的是它含有三萜化合物能殺死癌細(xì)胞，如果想對(duì)腫瘤這一塊提防的人群可以服用。

7、蒲公英泡水喝的作用通乳，現(xiàn)在很多女孩子會(huì)得乳腺增生，主要表現(xiàn)在乳房脹痛或者有硬結(jié)塊的人群，我們可以通過喝蒲公英泡水喝來調(diào)理，達(dá)到通乳的作用。

8、蒲公英泡水喝的作用退黃疸，黃疸經(jīng)常發(fā)生在剛剛出生不久的小孩身上，這是由于孕媽在懷孕期間的飲食造成的，如果小孩出現(xiàn)黃疸的情況可以用蒲公英煎水服用來緩解。注意：具體咨詢醫(yī)生后再使用。

四、蒲公英長期泡水喝好嗎？喝多了會(huì)怎么樣？

蒲公英長期泡水喝會(huì)引起腹瀉，因?yàn)槠压儆诤缘氖澄?。喝多了?huì)對(duì)人體有害，甚至?xí)a(chǎn)生嘔吐的情況。所以最好是一周喝一兩次就可以了，如果沒有病痛的就別喝，是藥三分毒大家應(yīng)該都懂。

五、蒲公英泡水喝這四類人不適宜喝，注意遠(yuǎn)離！

1、孕婦不能喝

因?yàn)槠压⑹呛缘模绻闶翘幱趹言衅陂g的孕婦，喝了會(huì)對(duì)小寶寶有害。

2、脾胃虛弱的人不能喝

脾胃虛弱的人一般體質(zhì)比較差，因?yàn)槠压⑹呛缘?，喝了?huì)導(dǎo)致腹瀉。

3、低血壓的人不能喝

蒲公英泡水喝有降血壓的功效，如果你一個(gè)低血壓者來服用，只會(huì)對(duì)你有害。

4、過敏者不能喝

如果你對(duì)蒲公英過敏千萬別喝，一般過敏會(huì)出現(xiàn)紅疹和疙瘩，如果你服用之后出現(xiàn)這種情況，請立即停止，嚴(yán)重者想要就醫(yī)。

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