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不吃主食三個月瘦40斤 女子減肥半年減掉40斤 頓頓吃蔬菜卻得了脂肪肝

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  浙江海寧姑娘小趙(化名)從小就胖嘟嘟的,但是身體還是很健康的,沒有什么因肥胖引起的疾病。但是工作之后,由于體型的原因,小趙在工作、生活上沒什么自信,于是她決定要改變自己,從去年6月份開始,她開始瘋狂減肥。

  減肥了,反而得了肥胖病?

  小趙除了每天堅決不吃主食,三餐只吃蔬菜外,每天下班后還要慢跑2小時。這樣堅持了半年多,身材終于達到了理想狀態(tài),她的體重由原先的130斤,降到了現(xiàn)在的92斤。

  “比以前瘦了!好看了!”看到小趙驚人的變化,身邊的朋友同事紛紛贊賞。這讓小趙越來越自信了,繼續(xù)堅持節(jié)食鍛煉成了她生活的一部分。

  但是這段時間以來,小趙身體卻出現(xiàn)了異樣,經(jīng)常感覺沒力氣,也十分容易疲勞、食欲不振,家里人讓小趙趕緊到醫(yī)院去做個檢查,但是小趙覺得這是她吃東西比較少的原因,也沒當(dāng)回事。但是前兩天晚上,小趙突然惡心,嘔吐得很厲害。

  于是她只能到海寧市人民醫(yī)院就診,檢查結(jié)果讓她大吃一驚!她居然得了中度脂肪肝!

  瘦子也會得肥胖病!

  小趙納悶了,以前胖的時候沒有脂肪肝,怎么現(xiàn)在瘦了反而得了脂肪肝?海寧市人民醫(yī)院感染科主任王曉瑾醫(yī)生告訴小趙,雖然肥胖是引起脂肪肝的主要誘因之一,但并不表示瘦子就不會患脂肪肝。而小趙得了脂肪肝的原因就是因為她長期節(jié)食!

  醫(yī)生耐心解釋說,肝臟把我們平時吃下的各種營養(yǎng)物質(zhì),轉(zhuǎn)變成各類蛋白質(zhì)、脂類和糖。脂肪肝的發(fā)生,是由于這種動態(tài)平衡被打破,導(dǎo)致脂肪在肝臟內(nèi)聚集。

  所謂瘦子患上脂肪肝,是因營養(yǎng)不良或體內(nèi)蛋白質(zhì)不足,這與很多不健康的生活習(xí)慣分不開,如長期不吃早餐,午餐又相對簡單,容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良,蛋白質(zhì)等缺失引起肝臟脂肪沉積。

  這些人要小心脂肪肝

  醫(yī)生還說現(xiàn)在很多上班“久坐族”,為了減肥白天幾乎不吃,晚餐又太豐盛,營養(yǎng)物質(zhì)攝入量大,吃完飯后就“葛優(yōu)躺”看電視,消耗很少,導(dǎo)致肝內(nèi)脂肪堆積,使得得脂肪肝的瘦子越來越多。

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