八卦混元養(yǎng)生秘籍 簡介“八卦混元養(yǎng)生秘籍”，又簡稱“八卦混元功”。本功法具有獨特養(yǎng)生長壽之功效，是健身除病之秘寶。本功法以老莊、《周易》、“河圖”、“洛書”之哲理，陰陽動靜意念之玄奧融合，而達到回天再造返老還童之目的。用自身精、氣、神三寶為基礎(chǔ)，鍛煉內(nèi)運真氣而外強筋骨，呼吸調(diào)息元精、元氣、元神，而內(nèi)聚混元一氣暢通，周天任督。易精養(yǎng)氣凝神調(diào)性，臻于形神合一之妙境。 八卦混元養(yǎng)生秘籍 準備動作八卦混元養(yǎng)生秘籍講授示范者：秦樹明。龍門派第十六代合字輩八卦掌宗師，龍門紫霄派八卦掌宗師三代傳人，劍道人長江大俠呂紫劍關(guān)門弟子。 八卦混元養(yǎng)生功，第一階段是煉精化氣。第二階段煉氣化神。第三階段煉神還虛。長期練習可以達到健康之目的。 作為鍛煉身體的一種方式，我們應(yīng)進一步研究，多加實踐，讓它在幫助人們身心建康、延年益壽、推遲衰老等方面發(fā)揮作用。 八卦混元養(yǎng)生秘籍之一無極太極卦混元養(yǎng)生秘籍之二太極八卦混元養(yǎng)生秘籍之三黑熊擦背八卦混元養(yǎng)生秘籍之四蛟（二）龍戲珠八卦混元養(yǎng)生秘籍之五左右抱球八卦混元養(yǎng)生秘籍之六采氣排濁八卦混元養(yǎng)生秘籍之七合掌八卦混元養(yǎng)生秘籍之八聚氣部分動作截圖 呂紫劍簡介（2013） 師徒情