具體做法:

取白芍40克，甘草20克，加水煎煮成湯劑，每日一劑，早晚各服兩次。

腿部抽筋，醫(yī)學(xué)上稱為腿部肌肉痙攣。雖然抽筋只會(huì)持續(xù)幾分鐘，但肌肉不適或壓痛可能會(huì)在發(fā)作后持續(xù)幾個(gè)小時(shí)。臨床上，小腿腓腸肌痙攣多見于老年人，多發(fā)生于夜間睡眠時(shí)。連續(xù)發(fā)作會(huì)影響睡眠，降低生活質(zhì)量。

中醫(yī)稱小腿抽筋為“雙胎急癥”，認(rèn)為多為經(jīng)絡(luò)不暢、氣血不暢或吸收不良所致。白芍和甘草對(duì)中樞或外周痙攣均有鎮(zhèn)痛作用。藥方中的白芍苦、酸、涼，入肝脾經(jīng)，具有養(yǎng)血柔肝、止痛、斂陰止汗的作用。也用于臨床治療胸脅腹痛，效果良好。

此外，患者每天早晚可按摩商丘穴和地積穴3~5分鐘，可健脾通絡(luò)，促進(jìn)運(yùn)化，一般3~5天即可緩解癥狀或痊愈。

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重慶廣播電視報(bào)社

2016年12月

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