嬰兒在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，由于各種原因出現(xiàn)鼻塞、不通氣的情況非常常見(jiàn)。但是鼻塞會(huì)影響寶寶的奶量和睡眠。特別嚴(yán)重的鼻塞會(huì)導(dǎo)致寶寶在睡覺(jué)時(shí)呼吸困難，嚴(yán)重影響寶寶的睡眠質(zhì)量。所以當(dāng)寶寶鼻塞不通氣時(shí)，媽媽要知道這些妙招可以緩解寶寶的不適。

按摩穴位

寶寶鼻塞，晚上呼吸困難。母親可以為寶寶適當(dāng)按摩穴位，有助于鼻子通氣，緩解鼻塞引起的不適癥狀。

按項(xiàng)英點(diǎn)

媽媽用食指和拇指捏住寶寶的鼻子，從鼻梁到鼻翼上下按摩，到鼻翼項(xiàng)英點(diǎn)時(shí)可以壓一會(huì)兒。按摩時(shí)間一至兩分鐘左右，鼻塞可以緩解。

注意:嬰兒的項(xiàng)英點(diǎn)靠近鼻子外緣的中點(diǎn)，在鼻唇溝內(nèi)。母親不要太用力，要輕輕的。

按下后風(fēng)門和舒菲點(diǎn)

母親也可以按下風(fēng)門，舒菲用拇指在嬰兒背上指一分鐘左右。同時(shí)，她可以輕輕按摩寶寶的背部，直到寶寶的背部發(fā)燙。千萬(wàn)不要用力搓揉。一般按壓后，寶寶的鼻子會(huì)通過(guò)。

推銀湯和俞穴

媽媽可以讓寶寶采取仰臥姿勢(shì)，用雙手和拇指推寶寶鼻翼約20次，然后推唐寅和寬珠點(diǎn)，然后左右擦到額頭側(cè)，最后輕輕擦在太陽(yáng)穴上，可以重復(fù)幾次，有助于緩解寶寶的鼻塞。

按摩穴位 按摩穴位

滴生理鹽水

寶寶鼻塞時(shí)會(huì)引起鼻粘膜水腫，使鼻腔變窄，鼻腔分泌物無(wú)法排出，加重鼻塞癥狀。媽媽可以用冷開水加鹽，然后滴入寶寶鼻腔，可以軟化寶寶的鼻腔分泌物，然后用鼻吸器吸出鼻腔內(nèi)的鹽水和粘液，可以幫助分泌物順利排出，緩解鼻塞癥狀。

注意:媽媽做生理鹽水的時(shí)候不要用冷水，一定要用冷水煮沸，因?yàn)闆](méi)有煮沸的冷水會(huì)含有一定的細(xì)菌和雜質(zhì)。

滴生理鹽水 滴生理鹽水

及時(shí)清理鼻腔異物

當(dāng)嬰兒鼻子不通氣時(shí)，母親應(yīng)檢查嬰兒鼻腔內(nèi)是否有分泌物。當(dāng)寶寶鼻腔分泌物較多時(shí)，會(huì)導(dǎo)致鼻塞。所以媽媽要及時(shí)幫寶寶打掃。可以用消毒棉簽蘸少量溫水，輕輕插入鼻腔，慢慢旋轉(zhuǎn)清洗。

注意:媽媽要經(jīng)常檢查寶寶鼻腔，及時(shí)清理分泌物。如果分泌物變硬，會(huì)增加清理的難度。

及時(shí)清理鼻腔異物 及時(shí)清理鼻腔異物

洗蒸汽浴

如果寶寶鼻塞，媽媽也可以讓寶寶洗蒸汽浴緩解不適，因?yàn)楸晃牒螅魵饪梢钥焖俳o寶寶鼻子通氣，方便鼻腔分泌物的排出。

媽媽可以提前打開浴室的熱水和淋浴，然后關(guān)門讓寶寶在充滿蒸汽的空房間里待上十到十五分鐘，可以大大減少鼻塞。

注意:蒸汽浴后，母親必須立即將嬰兒換上干衣服，以免著涼感冒。

做蒸汽浴 洗蒸汽浴

熱熏蔥絲

如果寶寶因?yàn)楦忻氨亲硬煌猓瑡寢尶梢詫⑹[花切絲，用開水浸泡，然后給寶寶吸口鼻，對(duì)風(fēng)寒鼻塞有很好的效果。

蔥絲熱熏 熱熏蔥絲

生姜會(huì)灼傷你的腳底

由于感冒，嬰兒的鼻子不通氣，所以母親可以在嬰兒的腳上放一個(gè)輕微燙傷的姜末，這可以幫助緩解嬰兒鼻塞的癥狀。

媽媽把姜切成絲，放在鍋里炒，然后把炒好的姜放進(jìn)小紗布袋里，等姜稍微燙一下，貼在寶寶的腳上。

注意:生姜絲不宜過(guò)燙，以免燙傷寶寶嫩滑的皮膚。

姜絲燙腳心 生姜會(huì)灼傷你的腳底

干毛巾熱敷

寶寶鼻塞影響睡眠。媽媽也可以用熱敷，用干暖毛巾輕輕放在寶寶眼睛中間。持續(xù)熱敷可以緩解寶寶鼻塞的癥狀。

干毛巾熱敷 干毛巾熱敷

適當(dāng)調(diào)整睡姿

寶寶鼻塞導(dǎo)致睡眠呼吸困難，媽媽可以適當(dāng)調(diào)整寶寶的睡姿，稍微抬起寶寶的頭，緩解鼻塞導(dǎo)致的呼吸困難。比如媽媽可以把寶寶的頭靠在被子上，或者在頭下放一兩條毛巾。

注意:如果寶寶兩歲以下，不建議這樣做，容易損傷頸椎，甚至導(dǎo)致窒息。

適當(dāng)調(diào)整睡姿 適當(dāng)調(diào)整睡姿

使用加濕器

當(dāng)寶寶鼻子堵塞時(shí)，媽媽可以使用加濕器保持一定的濕度空，因?yàn)槌睗竦目湛諝饪梢允箤殞毜谋钦衬ず秃粑栏邮孢m，而不會(huì)因?yàn)楦稍锏目湛諝舛斐筛訃?yán)重的負(fù)擔(dān)，有助于寶寶呼吸更加順暢。

注意:加濕器媽媽要經(jīng)常清洗消毒，避免灰塵和細(xì)菌污染。

使用加濕器 使用加濕器

及時(shí)就醫(yī)

如果寶寶鼻塞，不通氣，導(dǎo)致睡眠呼吸困難，母親使用一些方法后仍然沒(méi)有緩解，情況加重。及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，避免耽誤病情。可以根據(jù)醫(yī)生建議使用相關(guān)藥物，幫助寶寶恢復(fù)。

及時(shí)的就醫(yī)治療 及時(shí)就醫(yī)

技巧

寶寶鼻塞不通氣，媽媽不要隨意使用滴鼻劑等藥物，避免寶寶對(duì)藥物的依賴。經(jīng)常使用可能會(huì)損傷寶寶鼻腔，影響寶寶發(fā)育。所以，如果寶寶要吃藥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

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