隨著電子產(chǎn)品的普及，孕婦和嬰兒面臨著更加嚴峻的輻射威脅，因此有必要開展輻射防護工作。那么孕婦在輻射防護方面需要注意哪些方面呢？醫(yī)生建議可以從生活環(huán)境、遠離輻射、飲食、防輻射產(chǎn)品四個方面進行。我們來看看具體情況。

首先，注意環(huán)境的通風

婦科醫(yī)生建議孕婦無論在家還是在辦公室都要注意環(huán)境的通風。在家里，總是打開窗戶透透氣，盡量在戶外透透氣。不要長時間呆在室內。在放置多臺電腦且人口密集的辦公樓里，有條件的孕婦應該坐在靠近窗戶且通風良好的地方。此外，知名品牌防輻射服齊靜特別提醒孕婦長時間對著電腦走路1-2小時，不僅有利于防輻射，還有利于緩解眼部疲勞，放松身心。

第二，減少暴露在輻射下的時間

孕婦的輻射防護應從源頭入手，盡量減少暴露時間，遠離輻射源。比如在家里，不要把精力集中在家用電器上，孕婦盡量不要頻繁使用，少玩手機、平板電腦等電子產(chǎn)品。辦公建筑中，建議不要頻繁使用復印機，要保持使用環(huán)境的通風。

第三，食品輻射防護

孕婦在孕期對飲食有一定的要求。除了懷孕期間禁止吃的食物，他們應該多吃能補充番茄紅素和蘿卜的食物。番茄紅素具有很強的抗輻射和抗氧化能力，包括番茄、番石榴、西瓜、木瓜、紅葡萄等食物，富含番茄紅素。此外，你應該多吃一些提高免疫力的食物，如黑芝麻和紫菜，這將有助于增強你的免疫功能。

第四，使用防輻射產(chǎn)品

1.使用防輻射的電腦屏幕

孕期堅持工作的孕婦，尤其是需要長時間面對電腦的孕婦，不僅要在短時間內行走，還要有最好的選擇，在自己工作的電腦上放一個可以防輻射的電腦屏幕。防輻射電腦屏幕可以直接貼在電腦顯示屏上，可以屏蔽電腦顯示屏對孕婦的輻射，也比較簡單方便。

2.穿防輻射服

如果你在多臺電腦集中的地區(qū)，建議孕婦穿上孕婦防輻射服。孕婦防輻射服可以利用金屬纖維和銀纖維織物的導電性，形成反向電磁場進行屏蔽。孕婦防輻射服能有效保護人體關鍵部位，包括胸部、腹部和背部，并能全方位保護周圍的輻射，從而達到更好的防輻射效果。孕婦在購物時，要注意那些屏蔽效果好，穿著舒適，擁有專屬的靜氣深海沉淀技術，能高效屏蔽輻射的。經(jīng)過權威機構檢測，屏蔽率可以達到99.9999%，這樣的防輻射服可以更大程度的保護寶寶。

孕婦作為一個需要特殊保護的群體，一定要注意防輻射，孕婦可以按照上述方法保護自己和寶寶，正確有效。