炎炎夏日，自帶“小暖寶”的孕婦，夏天很熱。想玩空怎么辦？孕婦吹空音對胎兒有影響嗎？讓我們通過邊肖向你介紹它。
其實(shí)正確的玩空并不會影響胎兒的健康，反而有利于胎兒的生長發(fā)育。炎熱的夏天，孕婦比普通人更容易出汗。如果散熱不及時(shí)，孕婦身體持續(xù)發(fā)熱，心跳加快，對胎兒非常不利。另外，夏天，空悶熱，孕婦煩躁，食欲會越來越差。及時(shí)吹風(fēng)空可以讓孕婦身心愉悅，增加飲食。所以適度吹風(fēng)空會給孕婦的生理和心理帶來好處。
但是吹空時(shí)要注意以下幾點(diǎn):
1.不要直吹
夏天氣溫高的時(shí)候，身體表面的毛孔會因?yàn)榧訌?qiáng)散熱而變得疏松?？杖绻焉眢w吹直，會造成孕婦受風(fēng)感冒；
2.總是打開窗戶通風(fēng)
孕婦不要在封閉的房間里開空開關(guān)。研究表明，各種細(xì)菌和霉菌都能在空室內(nèi)生長繁殖。一旦室內(nèi)空空氣長期被污染和封閉，很容易誘發(fā)一種呼吸系統(tǒng)疾病-空機(jī)器調(diào)整引起的肺炎，伴有發(fā)熱、咳嗽、胸悶、氣短等癥狀。
3.空應(yīng)定期清洗
空通過濾網(wǎng)進(jìn)行氣體交換，灰塵和細(xì)菌會吸附在濾網(wǎng)上，需要定期清洗，及時(shí)清除附著其上的灰塵、塵螨和細(xì)菌。不然空過濾出來的空氣體會很變味，細(xì)菌多，準(zhǔn)媽媽抵抗力比正常人弱，容易染上病菌，生病。
4.保持室內(nèi)空氣濕潤
空調(diào)節(jié)室內(nèi)的空氣體中的水分子會變成水滴排出室外，室內(nèi)的空氣體會變得非常干燥。所以在使用空的時(shí)候，建議孕婦在房間里放一個(gè)加濕器，多喝水補(bǔ)充足夠的水分。
5.空溫度不能調(diào)得太低
如果室內(nèi)外溫差過大，孕婦容易感冒，所以空的設(shè)定溫度應(yīng)保持在26~28度。另外要注意室外溫度。專家建議室內(nèi)外理想溫差為5 ~ 7℃。
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