適時(shí)添加輔食
對(duì)于嬰兒不宜過(guò)早或過(guò)晚添加，在嬰兒滿6個(gè)月時(shí)是添加輔食的最佳時(shí)機(jī)。寶寶滿6個(gè)月后，純母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能為寶寶提供足夠的能量和鐵、鋅、維生素A等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，需要在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上引入各種營(yíng)養(yǎng)食品。
過(guò)早添加輔食
1.過(guò)早添加輔食，容易因嬰兒消化系統(tǒng)不成熟而引起腸胃不適，可能導(dǎo)致喂養(yǎng)困難或增加感染和過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。
2.過(guò)早添加輔食是提前終止母乳喂養(yǎng)的重要原因。
3.過(guò)早添加輔食是兒童和成人肥胖的重要危險(xiǎn)因素。
4.過(guò)早添加輔食，可能會(huì)因?yàn)檫M(jìn)食時(shí)的不愉快體驗(yàn)而影響寶寶的長(zhǎng)期進(jìn)食行為。
添加輔食太晚
1.添加輔食過(guò)晚會(huì)增加?jì)雰旱鞍踪|(zhì)、鐵、鋅、碘、維生素A缺乏的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良和缺鐵性貧血等營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病。
2.添加輔食太晚可能導(dǎo)致喂養(yǎng)困難。
3.添加輔食太晚可能會(huì)增加食物過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。
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少數(shù)嬰兒由于疾病等各種特殊情況，可能需要提前或推遲添加輔食。這些嬰兒必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇添加輔食的時(shí)間，但不得早于4個(gè)月，6個(gè)月后盡快添加。
當(dāng)爸爸媽媽給寶寶添加輔食時(shí)，切記不要為所欲為！
(本期圖片來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)圖片)
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