對(duì)于大多數(shù)人來說，每天早上起床的第一件事就是喝一杯白開水或者去廁所。然而，有些人每天早上起床第一件事就是喝晨尿，原因是為了保持健康。人尿中有什么特殊成分嗎？可以喝嗎？喝尿真的能保持健康嗎？
尿液中有什么特殊成分嗎？事實(shí)上，尿液是人體血液的一部分。當(dāng)人體血液在腎臟中循環(huán)時(shí)，代謝廢物、一部分水和微量元素會(huì)被腎小球過濾到腎小管中，成為生尿。經(jīng)過一大套尿液濃縮、稀釋的過程，來到輸尿管、膀胱，最后排出體外。
所以95%以上的尿液是水，剩下的5%成分非常復(fù)雜，包括鈉離子、鉀離子、氯離子等各種電解質(zhì)，以及尿素、肌酐等代謝廢物。尿液的氣味和味道主要來自氨等電解質(zhì)；尿液的味道來自尿素。當(dāng)然，尿液中的這些物質(zhì)對(duì)身體不好，這也是你的身體要排泄的原因。
但是目前還沒有證據(jù)證實(shí)喝尿?qū)θ梭w健康有什么好處，更談不上養(yǎng)生了。
其實(shí)健康的人每天都可以通過正常飲食獲得我們需要的營養(yǎng)，完全沒有必要喝自己的尿來補(bǔ)；尿液中有許多身體排泄的廢物，如尿素、鈉、鉀等。，需要按原樣排出。如果尿液喝多了，可能會(huì)導(dǎo)致血氨升高，由于尿素?cái)z入過多，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成損害。
有些地方還有喝孩子尿的習(xí)慣。其實(shí)尿沒什么特別的?？茖W(xué)測(cè)試發(fā)現(xiàn)，兒童尿液中的成分與成人尿液中的成分基本相同。雖然兒童尿液中某些成分的含量可能與成人不同，但這些都是正常的。畢竟孩子的泌尿系統(tǒng)功能還不如成年人。而且男生的尿里沒有什么特殊成分，不可能把所有的病都治好。
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