肺是我們身體的主要呼吸器官。如果肺部出了問題，自然會影響我們的呼吸，進(jìn)而影響我們的氧氣攝入。我們都知道，身體活動的各個方面都需要氧氣。如果氧氣不足，身體難免會有問題。所以要特別注意肺部，出現(xiàn)問題及時治療。

[1]肺部有病變，表現(xiàn)在以下幾個方面:

(1)人會咳嗽、喘息或氣短

我們都知道肺是人類呼吸的重要器官。通過肺部持續(xù)呼吸，身體可以與外界環(huán)境交換氣體。一旦肺部出現(xiàn)問題，就會首先表現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)——肺部感染會引起劇烈的咳嗽、咳痰，有的還會伴有血絲。如果出現(xiàn)呼吸急促、喘息、氣短、疲勞和四肢疲勞等癥狀，可能表明肺部已經(jīng)有問題。這時候需要及時就醫(yī)，確認(rèn)肺部哪里有問題。

(2)人的膚色暗淡，情緒低落

從醫(yī)學(xué)角度來說，肺管理著全身的皮毛。肺出了問題，除了脫發(fā)，肺出了問題，皮膚也會生銹。這是因為當(dāng)肺部有很多毒素時，毒素會通過肺部的作用逐漸出現(xiàn)在臉上，使皮膚看起來暗淡無光。此外，肺部的毒素也會導(dǎo)致人體在胸腔內(nèi)放松、保持安靜，然后身體的腸道也會有毒素沉積，從而導(dǎo)致抑郁、便秘。

(3)經(jīng)常生病

肺不僅是人體的呼吸器官，也是人體重要的造血器官。肺功能一旦出現(xiàn)異常，與人體血液功能直接相關(guān)，血液本身與人體免疫力有很大關(guān)系。這會導(dǎo)致人體免疫力下降。如果人的免疫力下降，人就會受到很多疾病的侵襲，然后人就會生病。所以一定要注意肺部疾病的癥狀，可以有效預(yù)防很多疾病。

[2]通過按壓這三個位置，可以快速達(dá)到潤肺的作用

許多人會想知道有哪些地點。一些有中醫(yī)知識的人也知道，人的健康可以通過穴位來達(dá)到。但是很多人不知道具體在哪里。下面，邊肖將逐一介紹大家。

(1)按摩天土穴

天土穴的位置是人體左右鎖骨中間凹陷的位置。這個穴位屬于肺經(jīng)。我們每天用手指輕揉3分鐘左右，可以有效緩解哮喘、咳嗽等肺部疾病。你可以按摩這個位置而不會有這些疾病，因為經(jīng)常按摩這個位置可以預(yù)防這些疾病。

(2)按揉澄江穴

澄江穴的位置是嘴唇下面的凹陷處。按摩這個位置可以讓口腔分泌一些分泌物，不僅可以防止秋天干燥，還可以讓我們的臉變得紅潤。如果堅持每天按摩，可以起到養(yǎng)肺的效果。

(3)魚骨點

每天按魚骨點3分鐘，可以起到非常好的清熱解毒的效果，還可以緩解肺部的干燥。如果每天從中午1點到3點揉一揉，效果會更好。

本文由五福健康文案團(tuán)隊撰寫

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