近年來，各大科技公司紛紛推出智能體脂秤。智能體脂秤作為一種輔助用戶、管理用戶健康的科技產(chǎn)品，正在成為人們?nèi)粘Ｉ钪械挠H密伴侶。目前市場上主流體脂秤主要側(cè)重于“體脂率”的身體成分檢測功能，但不同產(chǎn)品的價格和功能是不同的。

市面上的產(chǎn)品種類繁多，那么哪個智能體脂秤值得入手呢？實踐獲得了真知。邊肖從目前熱度較高的小米體脂秤2、華為智能體脂秤2Pro、海爾智能體脂秤三款車型入手，通過實踐經(jīng)驗親身體驗。

第一部分|人體成分數(shù)據(jù)的詳細測試

選擇智能體脂秤最基本的要求是“準確”；在此基礎上，最好提供更豐富的物理數(shù)據(jù)。根據(jù)這一原理，邊肖對小米體脂秤2、華為智能體脂秤2Pro、海爾智能體脂秤的測量精度進行了體重/體脂率/上下肢的測試。

1.1重量

體重作為身體各組成部分的整體表現(xiàn)，是體脂秤最關心的數(shù)據(jù)和最基本的功能。因此，邊肖選擇體重作為第一個測試項目，看看誰測量得更準確。

姐姐用三個體脂秤在同一地點/時間多次測量，取最穩(wěn)定的值做上表?？梢娦∶左w脂秤2測得的體重是55.2kg，海爾智能體脂秤是51.75kg，華為智能體脂秤2Pro結(jié)果是52.6kg。

根據(jù)妹妹最近在醫(yī)院的體檢和在健身房的專業(yè)機器測量數(shù)據(jù)，妹妹每天的真實體重基本在52斤到53斤之間波動。對比上圖數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)小米體脂秤2偏差較大，海爾智能體脂秤更接近，華為智能體脂秤2Pro最接近。在體重準確度方面，8極秤的準確度優(yōu)于4極秤，其中華為智能體脂秤2Pro更好。

1.2體脂率

與體重相比，體脂率反映了身體脂肪含量，間接顯示了身體脂肪和瘦，成為近年來人們減肥的另一個主要指標。但是體脂分布不均，很難自行衡量。幸運的是，智能體脂秤通過電極的電流反饋來測量體脂率。

那么，小米體脂秤2、華為智能體脂秤2Pro和海爾智能體脂秤哪個測量體脂率更準確？

從以上數(shù)據(jù)可以看出，小米體脂秤2的體脂率為30.5%，類別為標準；海爾智能體脂秤體脂率28.3%，品類標準；華為智能體脂秤2Pro體脂率高，達到29.1%。一般來說，成年女性體脂的正常范圍應該在20%-25%之間，25%以上應該偏高。再加上逼真的觀感，目測小姐姐略胖。邊肖認為華為體脂秤2Pro和海爾體脂秤測得的體脂率更準確。

1.3上肢和下肢后軀

那么，為什么華為和海爾更精準呢？原因是:華為和海爾用8個電極測量，鞋底4個點+手掌4個點就能檢測出來；但是小米有4個電極，測量精度自然不能令人滿意。得益于8個電極的綜合測量，可以全面測量身體的組織成分，甚至可以測量上下肢的肌肉/脂肪分布。下面，邊肖以華為體脂秤2Pro為例，向您詳細展示8個電極的測量。

我們可以清楚地看到，華為體脂量表2Pro測得，小姐姐右上肢分布著0.7公斤脂肪，左上分布著0.6公斤脂肪，軀干分布著7.5公斤脂肪。其實小姐姐的身材真的是蝴蝶袖，小肚皮也是認真的。此外，華為智能體脂秤2Pro還提供分析解讀，推薦理想體脂率，減肥飲食建議，體型結(jié)果分析等。知道了各個部位的具體數(shù)據(jù)后，妹子小姐就可以進行有針對性的減肥了。

1.4數(shù)據(jù)的全面性

除了數(shù)據(jù)的準確性，物理指標的全面性也同樣重要。那么，誰能在這三種體脂秤中檢測出更多的項目呢？讓我們一個一個來看。

小米體脂秤2可以測量體重、蛋白質(zhì)、體脂、BMI、肌肉、水分、基礎代謝、內(nèi)臟脂肪等級、骨量、年齡、理想體重、體型等數(shù)據(jù)。

海爾智能體脂秤在小米的基礎上添加了體脂重量、無脂重量、肌肉率、含水量、軀干脂肪百分比、軀干肌肉重量等數(shù)據(jù)。

華為智能體脂秤2Pro數(shù)據(jù)，在海爾體脂秤的基礎上，繼續(xù)增加四肢骨骼肌指數(shù)、估計腰臀比、骨鹽含量、心率等數(shù)據(jù)。

就身體指標的數(shù)據(jù)項而言，華為智能體脂量表2Pro無疑更全面。

綜合比較以上四個環(huán)節(jié):在數(shù)據(jù)準確性方面，華為智能體脂秤2Pro和海爾體脂秤在體重、體脂率和上下肢的單項測試中表現(xiàn)較好，小米體脂秤2不盡如人意。

數(shù)據(jù)全面性方面，小米體脂秤2采用4電極，只能檢測基礎數(shù)據(jù)；8電極的海爾和華為更全面。華為智能體脂秤2Pro還可以準確檢查身體軀干的肌肉和脂肪分布，更適合減肥的人。

第二部分|日常使用的便利

對比小米體脂秤2、華為智能體脂秤2Pro和海爾智能體脂秤的身體成分數(shù)據(jù)的詳細指標后，我們會考慮日常使用哪個更方便易用。

2.1匹配方法

使用智能體脂秤的第一步是配對和連接。配對方面，三種體脂秤都需要搭配手機APP使用。其中小米體脂秤2的小米運動APP和華為智能體脂秤2Pro的運動健康APP都集成在自己的品牌手機中，生態(tài)完美；海爾智能體脂秤的輕APP需要額外下載，比較冷門，要加的設備不多，生態(tài)建設還是要努力的。

2.2測量步驟

測量時，小米體脂秤2和海爾體脂秤的秤體上的四塊電極板是固定到位的，稱重時要注意腳關節(jié)，而華為智能體脂秤2Pro將電極隱藏在集成秤體下，不考慮站立位置稱重更方便。

站在平臺上后，三個體脂秤的測量速度都很快，沒有明顯的區(qū)別。但從匹配穩(wěn)定性來說，華為智能體脂秤2Pro和小米不容易斷開，海爾會有隔天重新匹配的問題。

值得注意的是，華為智能體脂秤2Pro底角柱面積大，前秤表面積大，采用防滑磨砂質(zhì)感。對于體重150以上的人，華為智能體脂秤2Pro稱重時更穩(wěn)定，不易打滑。

2.3八電極設計

眾所周知，8電極智能體脂秤需要握住手柄來測量身體軀干的細節(jié)。

從實際體驗來看，海爾的手柄需要單獨插接，而華為的智能體脂秤2Pro的手柄是磁性嵌在秤上的，取放更方便。

2.4軟件APP界面UI設計