不知道大家有沒(méi)有注意到,孩子在一起玩的時(shí)候,媽媽們總是會(huì)不自覺(jué)的比較他們的身高。他們非常關(guān)心這些母親。如果他們發(fā)現(xiàn)自己的孩子比別人矮,會(huì)不自覺(jué)的擔(dān)心。
通常父母心里都知道,孩子的身高和基因有很大關(guān)系??粗蚱迋z自己的身高,幾乎可以估算出孩子的身高。但是,孩子的身高和后天環(huán)境有很大的關(guān)系。比如孩子脾胃不好,吸收能力差,也會(huì)長(zhǎng)高。對(duì)于其他孩子來(lái)說(shuō),父母擔(dān)心他們個(gè)子矮,害怕孩子長(zhǎng)不高,所以總是給孩子保健品。結(jié)果后期腳長(zhǎng)到38碼,身高也急劇上升,直接長(zhǎng)成了一米八的高個(gè)子。那么孩子的身高長(zhǎng)大后可以預(yù)測(cè)嗎?父母不妨看看孩子的這些特點(diǎn)。
1.手指
如果平時(shí)注意的話,高個(gè)子往往手大手指細(xì)。當(dāng)他們年輕時(shí),他們的手指往往會(huì)變長(zhǎng)。也有個(gè)子高的人手指短的情況,但如果孩子手指長(zhǎng)一點(diǎn),孩子將來(lái)長(zhǎng)高的可能性還是很大的。
2.腳
孩子的身高和四肢成正比,因?yàn)樯眢w的支撐通常是靠腿和腳來(lái)支撐的,腳大的孩子一般都比較高。因此,母親可以觀察孩子的腳是比其他同齡孩子的腳大還是小,從而預(yù)測(cè)孩子長(zhǎng)大后的身高。需要注意的是,孩子的四肢在十三歲以后慢慢停止發(fā)育,這個(gè)時(shí)候預(yù)測(cè)會(huì)更準(zhǔn)確。
3.武器
靠手臂判斷身高是準(zhǔn)確的,基本手臂的長(zhǎng)度和身高的高度基本一致。前面說(shuō)過(guò),手指長(zhǎng)腳大的孩子一般都比較高,手臂長(zhǎng)的孩子長(zhǎng)大了也比較高。通過(guò)觀察孩子手臂的伸展長(zhǎng)度來(lái)判斷孩子的身高也更準(zhǔn)確。
4.膝蓋
膝蓋大概是判斷身高最明顯的特征。如果孩子的膝蓋比同齡人高,基本上就會(huì)長(zhǎng)著長(zhǎng)腿長(zhǎng)大,身高很大一部分是由腿決定的,因?yàn)橥日忌砀叩谋壤艽?。因此,通過(guò)觀察孩子膝蓋的位置來(lái)判斷孩子的身高更加準(zhǔn)確。
前面說(shuō)過(guò),除了先天遺傳的影響,后天環(huán)境同樣重要。不排除孩子前期矮,后期身高飆升。接下來(lái)我給大家簡(jiǎn)單介紹一下,后天要做什么才能讓孩子長(zhǎng)大。高:
1.營(yíng)養(yǎng)物
營(yíng)養(yǎng)是保證身體各種生理活動(dòng)的基礎(chǔ)。如果孩子偏食挑食,很容易長(zhǎng)高。孩子要長(zhǎng)高,營(yíng)養(yǎng)一定要跟上。應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、牛奶、肉類(lèi)、鋅、鈣、鐵等微量元素,以免營(yíng)養(yǎng)缺乏,造成生長(zhǎng)遲緩。
2.運(yùn)動(dòng)
合理的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)人體的發(fā)育和新陳代謝,不僅可以促進(jìn)兒童的身高,還可以有益于兒童的身心。但要注意合理運(yùn)動(dòng),高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)會(huì)增加孩子關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),抑制其生長(zhǎng)發(fā)育。跳繩、籃球、游泳等。都是很好的運(yùn)動(dòng)方法,父母應(yīng)該幫助孩子養(yǎng)成熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
3.睡
保證充足的睡眠是非常必要的。生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)間是晚上10點(diǎn)到2點(diǎn)。所以家長(zhǎng)不要讓孩子10點(diǎn)以后睡覺(jué),小學(xué)生9點(diǎn)半以前要睡覺(jué),每天保證8個(gè)小時(shí)的睡眠。
那么你的孩子是一支有潛力的股票嗎?孩子長(zhǎng)得高,真的是一件值得驕傲的事情,但是父母不應(yīng)該鼓勵(lì)。耽誤孩子不好。
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