很多人都知道并關心腎虛，但對脾虛體弱卻知之甚少。其實脾虛比腎虛更可怕。為什么？現在給大家分析一下！

脾虛比腎虛更可怕！

二、足三里

是惠陽九穴之一，是胃病和強身健體的重點。

【位置】:小腿前外側，離產犢鼻點3英寸，距離脛骨前緣(中指)1水平直線距離

【保健功效】能滋腎，行氣活血，補虛損益。

三、三陰交合

【位置】:足太陰脾經穴位。小腿內側，腳踝尖上方3英寸，脛骨內側邊緣后面。

【保健功效】健脾補血，活血化瘀。

第四，脾俞穴

【位置】背部，第11胸椎棘突下，相距1.5寸。

【保健功效】利尿清熱，健脾和胃，益氣壯陽。

5.太白點

【穴位位置】

選穴時可以采用仰臥或坐腳的姿勢。太白穴位于你腳的內緣，在第一跖骨頭的后下方凹陷。

[跡象]

1.消化系統(tǒng)疾病:腹瀉、腸鳴、胃痛、胃痙攣、胃炎、消化不良、腹脹、便秘、腸炎、痔瘡；

2.運動系統(tǒng)疾病:體重痛、腰痛、下肢癱瘓、疼痛；

3.其他:痔瘡和滲漏。

心、肝、脾、肺、腎五臟中，脾被稱為“后天之本”，脾胃之氣受損，導致各種疾病。難怪自古以來中醫(yī)就有“脾四時旺，無惡不作”的說法。如果脾臟能常年保持健康，那么幾乎所有的外感邪氣都可以避免，養(yǎng)生養(yǎng)顏！

聯(lián)系人: