大便粘在馬桶上，這是身體發(fā)出的疾病信號(hào)

1.體內(nèi)濕氣重

從人體的角度來看，它一般具有自我調(diào)節(jié)的功能。如果人體內(nèi)水分嚴(yán)重，就會(huì)想盡一切辦法排出。當(dāng)一個(gè)人的大腸濕熱，或體內(nèi)水分嚴(yán)重時(shí)，排出的大便往往粘稠或排便不暢，甚至每次沖馬桶都很難清理大便。然而，此時(shí)需要在醫(yī)生的建議下清除體內(nèi)的濕熱。

2.腸功能紊亂

胃腸功能障礙是日常生活中最常見的情況，尤其是在節(jié)假日期間，人們吃大魚大肉，很少吃蔬菜，也不怎么運(yùn)動(dòng)，以至于腸道負(fù)擔(dān)過重，引起腸道功能障礙，大小便粘連是常見的表現(xiàn)之一。另外，感冒，睡不好，過度疲勞等。，也會(huì)引起腸道不適。

3.慢性結(jié)腸炎

大便粘稠、廁所粘稠是慢性結(jié)腸炎的主要癥狀，判斷慢性結(jié)腸炎最直觀的方法就是看排便情況。如果排便后大便不干凈，馬桶發(fā)粘，無法沖洗，可以初步判斷與慢性結(jié)腸炎有關(guān)。根據(jù)臨床資料顯示，大部分便溏患者都伴有不同程度的慢性結(jié)腸炎。

4.腸癌

不要低估凳子粘住馬桶。如果大便長時(shí)間粘在馬桶上，要警惕，很可能和腸癌有關(guān)。因?yàn)槟c癌的明顯特征是大便習(xí)慣的改變，如大便時(shí)間、大便次數(shù)、大便粘液，甚至大便出血。這個(gè)時(shí)候，就要及時(shí)去醫(yī)院就診了。

日常如何預(yù)防粘大便？

有黏糊糊的大便真的很難受，但是在日常生活中，如果想預(yù)防黏糊糊的大便，不妨這樣做。

首先，多喝水。人體內(nèi)的水分約占70%。每天多喝水對(duì)健康有好處。尤其是每天早上起床的時(shí)候，喝一杯溫水，對(duì)人的排便是有好處的。另外，每天多喝水，多吃蔬菜水果。

日常飲食中，最好是清淡飲食，多吃蔬菜和水果蔬菜，幫助排便。因?yàn)槭卟撕退写罅康木S生素、氨基酸和膳食纖維，這些物質(zhì)能有效促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化，從而幫助排便，避免大便粘在馬桶上。

最后，適當(dāng)喝點(diǎn)綠茶。對(duì)于平時(shí)不愛喝白開水的人，為了防止大便粘稠，可以適當(dāng)喝一些綠茶。因?yàn)榫G茶可以幫助人們清理腸道，清除腸道中多余的油脂。這樣既可以避免粘糞，又有助于降低血壓和血脂。