腎虛是一個(gè)老生常談的問(wèn)題，大多數(shù)男性都不同程度的患有腎虛。其實(shí)只要根據(jù)自己的情況選擇相應(yīng)功效的茶，就不會(huì)壓抑性欲，反而能補(bǔ)腎強(qiáng)身，甚至增強(qiáng)性功能和性興奮。那么，男性喝什么泡水補(bǔ)腎壯陽(yáng)呢？平時(shí)用什么泡水可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，今天三定。com還推薦了幾種更適合男性飲用的茶。
男人補(bǔ)腎和喝枸杞茶的作用
枸杞是市面上最常見(jiàn)的中藥，對(duì)人體有很好的保護(hù)作用，最重要的是對(duì)男性生殖系統(tǒng)有保護(hù)作用。經(jīng)常喝枸杞，泡水，可以提高男性的性生活能力。中醫(yī)認(rèn)為，枸杞性甘，歸肝，經(jīng)腎，能補(bǔ)腎益精，補(bǔ)肝明目，補(bǔ)血安神，止血止渴，常用于精氣不足的肝腎不足空。腎陰不足導(dǎo)致虛弱。最簡(jiǎn)單的吃法就是把枸杞泡在水里。取枸杞20克、30克，用開(kāi)水沖泡，10秒后加蓋燜20分鐘，再喝枸杞兩三次。直接咀嚼枸杞更有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
我們都知道龍眼，但是它有一個(gè)特殊的功能，就是滋陰補(bǔ)腎。我們通常直接吃，這是一種錯(cuò)誤的方式，因?yàn)辇堁蹮崃扛撸苯映匀菀咨鷼?。龍眼含糖量高，含有人體葡萄可以直接吸收的葡萄糖，體弱貧血，老年人體衰竭。一般最好選擇5-10個(gè)龍眼，然后蒸熟，放入水中服用，會(huì)大大增加補(bǔ)腎的效果！桂圓肉5-10塊，水煮，開(kāi)水沖泡。有益心脾氣血，安神定志。
韭菜籽對(duì)朋友來(lái)說(shuō)比較新鮮，但對(duì)關(guān)心男人腎的人來(lái)說(shuō)太熟悉了。他們對(duì)男人有什么特效？韭菜籽具有壯陽(yáng)、改善遺精、遺尿、尿頻、腰膝酸軟等功效。韭菜籽最好和淫羊藿一起用水浸泡，效果更明顯。韭菜含有大量維生素和粗纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，治愈便秘，預(yù)防腸癌。韭菜籽和綠茶按4: 1的比例擠壓，加入適量冰糖，放入茶杯中，用開(kāi)水沖泡，代替茶飲用。此方有養(yǎng)心益腎固精之功。適用于性生活缺乏、心煩意亂的疾病。
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