痛風(fēng)是一種慢性代謝性疾病。中醫(yī)治療常采用清熱燥濕、利水的方法。這里有十個簡單的治療痛風(fēng)的茶方。如果痛風(fēng)患者可以存放在手機中，并不時使用，一定會對改善病情帶來好處。

竹葉毛根茶——適用于痛風(fēng)和腎結(jié)石患者

鮮竹葉10克，白茅根10克。將鮮竹葉、白茅根洗凈，取保溫杯，將材料放入保溫杯，用適量開水沖泡30分鐘，冷卻后服用。這種方法具有特別好的利尿作用，更適合痛風(fēng)患者預(yù)防和控制腎結(jié)石。

蓮子金銀花茶——適用于痛風(fēng)和糖尿病患者

準(zhǔn)備蓮子10克，金銀花5克，冰糖適量。將蓮子、金銀花、冰糖一起放入玻璃杯中，用開水沖泡，蓋10分鐘，溫服。蓮子養(yǎng)心安神，金銀花清熱解毒，能在利尿的同時維持體內(nèi)酸堿平衡，對痛風(fēng)合并高血壓、糖尿病患者尤其有效。

菊花山楂茶——適合痛風(fēng)，愛吃肉的人

菊花15g，生山楂20g。先將菊花和生山楂用清水洗凈，取出，然后放入玻璃杯中，加入開水沖泡，服用10分鐘左右。這種菊花能涼能熱，生山楂擅長幫助脾胃消化肉類，所以特別適合有痛風(fēng)和不良飲食習(xí)慣的人。

檸檬蜂蜜綠茶——適合尿酸波動的痛風(fēng)患者

半個檸檬，10g綠茶，蜂蜜適量。用開水沖泡綠茶，靜置10分鐘左右，待綠茶的味道和顏色泡透后濾出茶葉，待茶葉溫涼后加入檸檬和蜂蜜，攪拌服用。此方可促進尿酸排泄，適用于近期尿酸波動較大的人群。

百合菊花茶——適合痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者

準(zhǔn)備百合100克，白菊花10克，冰糖適量。將菊花用清水洗凈，然后輕輕打碎，將百合和碎菊花加入鍋中，煮沸至軟爛，然后加入適量冰糖，稍加攪拌即可服用。這個處方可以堿化尿液，對預(yù)防和緩解痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎特別有益。

茉莉花菊綠茶——適用于痛風(fēng)合并高血脂人群

備菊花5g，茉莉花5g，綠茶3g。將菊花、茉莉花、綠茶研磨成細粉，過篩，裝入袋泡茶。使用時，將茶包浸泡在沸水中15分鐘。這種方法的優(yōu)點在于清熱降脂，對高脂血癥有很好的防治作用。

檸檬薄荷茶-促進痛風(fēng)患者的尿酸排泄

準(zhǔn)備青檸檬100克，生姜20克，薄荷20克，白糖適量，蘇打水少許。生姜去皮，榨汁，濾渣，加入白糖和少許水，攪拌至糖融化成為姜汁糖漿。綠檸檬的一部分被壓榨，另一部分被切成小塊。薄荷洗凈，放入大容器中，加入檸檬丁、檸檬汁、姜汁、蘇打水，拌勻即可食用。這種方法最大的優(yōu)點是促進尿酸的排泄，可以有效預(yù)防腎結(jié)石。

薏米紅棗茶-預(yù)防痛風(fēng)急性發(fā)作

備薏米30g，紅棗15g，綠茶3g。綠茶用開水沖泡15分鐘，留茶備用。將約伯的眼淚和紅棗洗凈，加水熬成粥。最后，將茶和粥混合均勻。此方具有較強的清熱利濕作用，可幫助痛風(fēng)患者降低急性發(fā)作的概率。

綠豆玉米須茶——適合急性痛風(fēng)患者

準(zhǔn)備綠豆20克，玉米須50克。將綠豆炒熟，放入煎鍋中，加入玉米須和適量清水，用武火煎煮，每日3次。該方法具有清熱利濕的功效，可以幫助急性痛風(fēng)發(fā)作的人減輕疼痛，改善癥狀。

陳皮山楂烏龍茶——適用于消化不良、高血脂的痛風(fēng)患者

準(zhǔn)備陳皮10g、山楂20g、烏龍茶5g。陳皮、山楂洗凈，放入砂鍋，加水煎煮30分鐘，去渣。取汁，沖泡烏龍茶，蓋緊10分鐘。這種方法可以降低血脂，幫助消化，更適合高血脂、易腹脹的痛風(fēng)患者。