腳趾甲是我們腳不可缺少的一部分。如果我們沒有指甲，用心走路就成問題了。所以我們都知道要讓指甲長到肉里面，腳趾甲參差不齊。讓我們看看腳趾甲。

以前每次剪指甲，腳都沒發(fā)現(xiàn)什么異常。但是最近脫襪子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)腳趾甲在里面長。于是我用釘?shù)镀疵?，最后凹凸不平?，F(xiàn)在冬天能穿的鞋子里看不到腳了。夏天穿拖鞋會(huì)死的難看。那么在這種情況下應(yīng)該怎么做呢？最后求助于中醫(yī)，得到了想要的答案。

腳趾甲長成肉，屬于嵌甲。嵌甲是一種常見的足部疾病，是由于指甲修邊過深過低，用尖細(xì)的趾帽擠壓造成的。南少林火攻按摩研究所提出，早期嵌甲只表現(xiàn)為疼痛，嵌甲容易并發(fā)甲溝組織感染，臨床上稱為甲溝炎。此時(shí)局部出現(xiàn)明顯紅腫、發(fā)熱，伴有劇烈疼痛?；摵?，局部膿性分泌物流出。

目前國內(nèi)對(duì)嵌甲的治療存在誤區(qū)

誤解1手足病是指嵌趾甲

大部分嵌甲的人都是在家自己修剪，條件好的時(shí)候去一些足療的地方修剪。以上兩種方法都是把一些扎進(jìn)肉里的腳趾甲挖出來，長出來之后再扎進(jìn)肉里。由于反復(fù)修剪，指甲更容易因指甲溝組織增生肥大的慢性刺激而長成肉。此外，如果沒有嚴(yán)格的消毒措施，很容易感染其他疾病，如灰指甲。

誤區(qū)二重復(fù)拔甲治療

其他患者，尤其是甲溝炎患者，會(huì)去醫(yī)院看病。大部分醫(yī)院的常規(guī)做法是通過拔甲治療嵌甲，不做任何甲根粘液層的處理，這樣新的趾甲長出來后，還是會(huì)按原來的方向生長，最終長成肉。而且這種方法痛苦，愈合時(shí)間長，最重要的是不能治愈嵌甲。

注意事項(xiàng):

1.平時(shí)要愛護(hù)指甲周圍的皮膚，以免對(duì)指甲造成任何傷害。你的指甲不應(yīng)該剪得太短。指甲鉗不能太深。

2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不要隨意拔出倒鉤。一旦出現(xiàn)倒刺，就用剪刀剪。千萬不要硬拉出來。

腳趾甲長成肉有幾種情況:

1.腳趾甲嵌在肉里，和平時(shí)剪指甲的習(xí)慣是分不開的。原因之一是指甲太深。平時(shí)剪指甲的習(xí)慣是分不開的

2.事故通常是由運(yùn)動(dòng)引起的。

3.鞋子太小或者不如鞋子。

4.繼承。

甲溝炎的發(fā)生也與個(gè)別指甲的形狀有關(guān)。有些人的指甲特別向內(nèi)彎曲，所以很容易嵌入指甲。有的時(shí)候因?yàn)椴蝗菀仔藜簦屠饋砑舻?，造成局部發(fā)炎腫脹，導(dǎo)致指甲變深。在這個(gè)惡性循環(huán)下，甲溝炎反復(fù)出現(xiàn)。

有時(shí)候腳甲溝炎是鞋子太緊造成的，指甲被迫伸到甲肉處，引起炎癥，也引起甲溝炎。

如果甲溝炎是由于一個(gè)人的指甲彎曲，容易刺入甲肉而引起的，那么平日的定期保養(yǎng)是避免甲溝炎復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。但是不要剪得太短。如果有甲溝炎癥狀，可以試試面霜。原來我的腳趾甲老是長到肉里面，走路都很難受。

如果甲溝炎是由一個(gè)人的指甲特別彎曲并且容易穿透甲肉引起的，

從腳趾甲拇指一側(cè)的縫里摳出腳趾甲。肉上長出兩個(gè)尖角。那我就不剪了，直接在上面加點(diǎn)霜，讓它們長出來。最后，指甲長出來，不再鉆入肉里，然后把它們剪平。然后指甲一直剪平。南少林火按摩研究所建議:很多人剪指甲的時(shí)候喜歡在側(cè)面切一個(gè)圓弧。有時(shí)候，他們會(huì)不小心留下一把鋒利的。他沿著長度長成了肉，只要糾正一下這個(gè)就OK了。我的是高中得的，之后就沒復(fù)發(fā)過。

腳趾甲不均勻的原因

腳趾甲不齊的原因是什么？如果你的腳趾甲參差不齊，請(qǐng)仔細(xì)分辨。

1.腳趾甲上有一道脊

出現(xiàn)豎脊或橫脊，這種趾甲凹凸不平就意味著身體不好，精神壓力或身體壓力也會(huì)使趾甲凹凸不平；腳趾甲凹凸不平，卷成指肉，常引起慢性呼吸道疾病。

趾甲呈勺形

2.腳趾甲呈勺形

中間內(nèi)陷呈勺形。腳趾甲不齊的患者要注意糖尿病和貧血。甲亢也會(huì)造成趾甲不均勻。

3.縱向條紋或裂縫

表面出現(xiàn)褐色縱向條紋或裂紋。這種趾甲不齊可能是腸道炎癥。缺乏鐵、鋅、鉀和維生素A、B，使趾甲營養(yǎng)不良，造成趾甲不均勻。

4.這個(gè)坑下陷了

內(nèi)陷有許多頂針樣凹坑，可能是銀屑病晚期；銀屑病患者往往腳趾甲凹凸不平，凹坑不規(guī)則。