這些天天氣變冷了，許多人感冒咳嗽。近日，記者在微信朋友圈看到一篇關(guān)于“鹽蒸橘子治咳嗽”的帖子。帖子里說(shuō)，鹽蒸橘子可以治咳嗽，可以殺死一切咳嗽消炎藥。那么，“鹽蒸橘子”真的有帖子上說(shuō)的那么有效嗎？記者采訪了市中醫(yī)院呼吸科的任綠園。她說(shuō)這個(gè)所謂的偏方不靠譜，最好讓市民選擇大家“熟悉”、“認(rèn)可”的偏方?？人砸卜趾芏喾N，她提醒大眾對(duì)癥下藥。咳嗽一個(gè)月以上，要及時(shí)去醫(yī)院治療。

“鹽蒸橘子”治咳嗽？

這篇題為《鹽蒸橙治咳嗽》的帖子說(shuō)，鹽蒸橙治咳嗽可以殺死所有的咳嗽消炎藥。使用方法是將洗凈的橙子浸泡在鹽水中20分鐘，去除橙子表面的果蠟。然后，在橘子頂部切一塊，在露出的果肉上撒一點(diǎn)鹽，用筷子在果肉上鉆幾個(gè)孔，讓鹽滲透到果肉中。最后在鍋里蒸15分鐘左右就可以吃了。

如帖子中所述，橘皮中有兩種成分，一種是那可汀，另一種是橘皮油。這兩種食材只有煮熟后才會(huì)從橘子皮里出來(lái)。特別適合長(zhǎng)期咳嗽的孩子，完全沒(méi)有副作用。

專(zhuān)家:要治咳嗽，不能吃咸的

“‘鹽蒸橘子’治咳嗽？沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。里面還需要鹽，聽(tīng)起來(lái)不靠譜?！焙尉G源告訴記者，橙子確實(shí)有鎮(zhèn)咳作用，對(duì)肺燥咳嗽有一定療效。然而，咳嗽有許多原因，如感冒反復(fù)康復(fù)、氣道損傷和哮喘引起的咳嗽。光一個(gè)橘子不能解決問(wèn)題，要去醫(yī)院對(duì)癥治療。

何魯源還指出，食物是食物，不能代替藥物。有些水果蒸著吃是可以的，但是生病期間，不建議用蒸著吃水果的方法代替藥物?！艾F(xiàn)在流傳的偏方很多，但我建議你還是選擇‘熟悉’的‘公認(rèn)’吧?！焙尉G源說(shuō)，除了中醫(yī)辨證治療咳嗽，飲食也很重要。比如多做戶外活動(dòng)，提高身體的抗病能力；關(guān)注氣候變化，及時(shí)增加衣服。

“咳嗽一個(gè)月以上，要及時(shí)去醫(yī)院治療?！焙尉G源提醒，鑒于我市霧霾天氣，她建議市民9點(diǎn)后安排早操，出門(mén)戴口罩。平時(shí)還可以吃百合、銀耳、梨等潤(rùn)肺食品。