肩 貞 穴

治咳嗽、哮喘、支氣管炎、肩周炎

肩貞穴，治咳嗽、哮喘、支氣管炎、肩周炎

肩貞穴屬于手太陽小腸經(jīng)；在肩關節(jié)后下方，臂內(nèi)收時，腋后紋頭上1寸。

小海穴以后，胳膊這塊就沒穴位了，全都跑肩膀后邊去了。后邊第一個穴是肩貞，然后是臑nao俞、天宗、秉風、曲垣、肩外俞和肩中俞，對這幾個穴位，咱們一般采取一捋而過的方法，這樣，所有的穴位都照顧到了。

但有一個叫天宗的穴位我們一定要記住，這個穴是治療頸椎病的要穴。當我們有頸椎病時，天宗穴上會很痛。

肩貞穴，治咳嗽、哮喘、支氣管炎、肩周炎

另外，經(jīng)?？人?、有哮喘、支氣管炎的人，在這幾個穴位集中的地方會很痛，肌肉會很緊張，我們得經(jīng)常把它揉一揉，揉松了。因為我們咳嗽、哮喘的時候這塊老用力，長期用力這塊就非常緊張，形成淤血，我們必須把它揉散了。還有，我們后背的小腸經(jīng)也經(jīng)常容易堆積很多的淤血，因為這塊兒容易受寒、受傷、多用力和經(jīng)常保持一個姿勢。這時，我們可以找人多按摩這塊兒，每天順著小腸經(jīng)松一松肩膀。如果能刮一刮痧，把這里邊的淤血刮出去更好。

而刮不出痧還挺痛的地方怎么辦？那說明這個淤血點藏得比較深，我們可以在這條經(jīng)的穴位上拔罐。把刮痧和拔罐結(jié)合起來，再加上揉捏，你邊拔邊刮再邊揉著，這條經(jīng)絡很快就通了。

揉這條經(jīng)的時候，血液循環(huán)會加速，因為心與小腸相表里，刺激小腸經(jīng)上的這幾個穴位就等于讓心臟給它及時地供血，所以有時候在這塊兒揉得過多，有的人會覺得心慌。不過心慌沒關系，就多揉揉手心的勞宮穴，趕緊把血給它補進去。還可以試一下人參生脈飲，也是補心血的。

小腸經(jīng)中間有一個斷點在大臂這塊兒，因為大臂到肩膀這塊兒沒有穴位，直接從小海就到肩貞了，中間這一段都沒有穴位，咱們怎么來把它接通呢？攥揉這塊兒。

有時候我們肩膀疼，但我們夠不到肩膀，沒法揉，你就揉這塊兒，同樣能把肩膀痛的問題解決了。最好同時把心經(jīng)、小腸經(jīng)都揉了。因為心經(jīng)、小腸經(jīng)是相表里的，心經(jīng)把血液源源不斷地供給小腸經(jīng)。小腸經(jīng)氣血一充足，肩膀的氣血也供應充足了，我們的肩膀就不會感覺到疲勞和酸痛。