By 猴子愛(ài)美食 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】
用料
- 薰衣草 5克
- 茉莉花 適量
- 蜂蜜 適量
- 水 400ml
做法步驟
1、將茉莉花茶和薰衣草，提前清洗干凈待用。買回來(lái)的花茶一定要洗，因?yàn)楸砻嬗泻芏喔』?/p>
2、接著把400ml的清水倒入養(yǎng)生壺內(nèi)，蓋上蓋子，煮沸即可
3、待水煮沸后，把洗干凈的花茶倒入養(yǎng)生壺的茶漏里，再把漏裝入養(yǎng)生壺內(nèi)
4、蓋上蓋子，通電后選擇綠茶功能即可
5、煮好的花茶倒入杯子內(nèi)，加入2勺蜂蜜，混合均勻，即可飲用
6、成品
薰衣草的營(yíng)養(yǎng)功效
熏衣草茶的濃香使人愉悅，不帶副作用，并具有鎮(zhèn)靜、松弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預(yù)防惡心暈眩、緩和焦慮及神經(jīng)性偏頭痛、預(yù)防感冒等眾多益處，沙啞失聲時(shí)飲用也有助于恢復(fù)，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好時(shí)呈淡綠色，而后漸漸變成藍(lán)或紫色，若在茶湯中加數(shù)滴檸檬汁則轉(zhuǎn)為粉紅色，十分賞心悅目。懷孕時(shí)應(yīng)注意用量，不可連續(xù)飲用。單獨(dú)沖泡時(shí)，濃度不可超過(guò)兩倍；混合沖泡時(shí)也以少量為宜。沖茶時(shí)不宜用金屬杯子，否則影響效果。
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