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傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)早就知道視覺(jué)疲勞。視疲勞(尸體不能持續(xù)很久，器官者尸體頭暈，眼球或眼眶酸澀的感覺(jué)等)，中醫(yī)被稱為肝奴，其發(fā)病與眼睛過(guò)度、屈光不正、體質(zhì)虛弱等因素有關(guān)，并與長(zhǎng)時(shí)間的視心、氣損、經(jīng)絡(luò)停滯、肝腎精血缺損、肌腱

中醫(yī)臨床上把視疲勞辨證分為4型。一個(gè)是肝腎不足，長(zhǎng)時(shí)間視覺(jué)后眼睛干澀酸痛，伴有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多的夢(mèng)。二是脾氣虛弱，長(zhǎng)期渾噩噩，疲倦，眼睛干燥，眼皮重，頭暈，臉色白，疲勞，倦怠乏力。第三，心血管虛脫，老木久了眼睛會(huì)痛，不想睜開(kāi)眼睛，但會(huì)伴有白武化、健忘癥、心悸。第四，肝郁氣滯，平時(shí)持續(xù)不了多久，看久了眼圈脹，怕光，流淚，眼圈眉毛和骨頭疼，精神抑郁癥，頭暈頭痛，煩躁，嘴巴疼，喉嚨腫。以上不適，治療可以選擇按摩、飲食療法、蒸汽熏眼、藥液熱療等。

按摩：眼睛周圍的雜粥(臉部、眉毛內(nèi)側(cè)眉間凹陷處)、正名(位于鼻根內(nèi)緣的交界處)、清曲(眼睛正下方，眼球和眼眶邊緣之間)、瞳孔(眼睛外側(cè)1厘米，眼眶骨外凹陷處)、絲竹。

食療：我推薦兩杯茶。一種是枸杞紅棗茶：枸杞、歐迪、山藥各10克，紅棗10顆，水煎2復(fù)。二、三國(guó)民茶：桑葉9g、菊花6g、薄荷9g、金銀花9g、開(kāi)水代替茶。

蒸汽熏眼：煮一杯熱氣騰騰的菊花枸杞茶趴在杯子門口，用菊花茶的熱氣熏眼睛2 ~ 3分鐘。

藥液敷眼：采集菊花、枸杞、歐地、當(dāng)歸、丹參、熟地、黨參、珍珠粉、熊膽粉、薄荷、杏仁、蘆薈、博爾等，用紗布浸泡，用紗布放在眼睛上。