鴨肉富含煙酸,它是人體內(nèi)構(gòu)成兩種重要輔酶的成分之一。
而且鴨肉價廉,廣受市民歡迎。今天推薦的食單利用唐芹的香氣和豆腐卜吸汁的特點(diǎn)來烹調(diào)。材料:燒鴨300克,唐芹100克,豆腐卜100克,姜片10克,拍蒜20克,糖、鹽、米酒、花生油各適量。
做法:芹菜洗凈切段,燒鴨切成3厘米的塊狀。開鍋下油,放入姜片和拍蒜,加入燒鴨、芹菜大火翻炒后加入適量米酒,繼續(xù)翻炒片刻,下豆腐卜收汁調(diào)味即可。
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