我相信很多人都經(jīng)歷過慢性咽炎的苦惱。嗓子不舒服，咳嗽，咽不下去。好像喉嚨里有東西卡住了。惡心嘔吐，痰出血，發(fā)癢似的。經(jīng)常用力咳嗽或清嗓子。這是常見病，經(jīng)常發(fā)病，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，在中年人身上最常見。

今天我們給大家介紹一個方便易得，效果突顯的治療方法：喝普洱茶。

普洱茶，古籍如是說

清代趙學(xué)敏在《本草綱目拾遺》中云：“普洱茶膏，化痰去淤，清胃生津……口破喉顙，受熱疼痛，用五分噙口過夜即愈”；《本草經(jīng)疏》云：“甘寒入心、肺而除熱，則津液生，痰熱解，臟氣既清，腑病不求其止而止矣……苦能下泄，故氣下火降，而兼滌除腸胃”，宋土雄《隨息居飲食譜》云：“普洱產(chǎn)者，味重力竣，善吐風(fēng)痰”。

普洱茶，為何能治療慢性咽炎

慢性咽炎，中醫(yī)稱為慢喉痹，首見于《素問·陰陽別論》“一陰一陽結(jié)，謂之喉痹”。慢性咽炎的病變在于咽喉，常為風(fēng)熱喉痹反復(fù)發(fā)作，虛火上炎，爍津成痰，加之脈絡(luò)痹阻，氣機不利，致氣滯痰凝，痰火郁結(jié)。

中醫(yī)認(rèn)為，生普洱茶，性涼，味甘苦，具有清熱、解毒、生津、止渴、除煩、通便之功。適宜于虛火上炎，肺胃熱盛之慢性咽炎。熟普洱茶，性微溫，味甘，具有健脾化痰，行氣消結(jié)之功，適宜于脾肺氣虛，痰濕內(nèi)阻所致的慢性咽炎。

普洱茶的現(xiàn)代藥理研究

普洱茶中含有咖啡堿、茶多酚及豐富的維生素及微量元素是治療慢性咽炎的好幫手?？Х葔A是茶葉中含量很高的生物堿，一般每150 mL的茶湯中含有40mg左右，咖啡堿具弱堿性，通常在80%水溫中即能溶解。具有興奮呼吸中樞的作用，可緩解咽炎患者呼吸不暢等表現(xiàn)。而茶多酚則具有殺菌消炎的作用，對反復(fù)上呼吸道感染引起的咽炎具有對抗治療的作用。茶葉中維生素A（即胡蘿卜素）的含量比胡蘿卜還高，它能維持呼吸道上皮細(xì)胞正常機能，防止其角化，阻止慢性咽炎病程的進一步發(fā)展。

如何辨證飲茶治療慢性咽炎

1. 陰虛火旺

咽部干癢，口渴欲飲，多說話后咽部癥狀明顯，喝水后咽部干癢的癥狀緩解，咳嗽痰黃，咽喉紅腫，口腔潰瘍，牙痛口臭，大便干結(jié)，可以多飲生普洱茶。生普洱茶沒有經(jīng)過發(fā)酵氧化，具有清肺降火解毒之功，適用于陰虛火旺性慢性咽炎。

2. 肺脾氣虛

咽喉干燥，并不想喝水，或者僅喜歡以少量溫水潤嗓，一次飲水過多則胃部不適，甚或惡心，伴有腹脹自汗，大便溏稀，腹部怕涼，倦怠氣短，可以多飲用熟普洱茶，熟普洱茶經(jīng)過渥堆發(fā)酵后，寒涼之力稍減，溫脾補氣之功加強。適用于脾虛痰濕型的慢性咽炎。

慢性咽炎的預(yù)防

1. 少食煎炒辛辣肥甘之品。

2. 加強體育鍛煉，提高抗病能力。

3.練習(xí)中醫(yī)叩齒吞津養(yǎng)生功。

喝茶注意事項

1. 忌空腹喝茶；

2. 忌睡前喝茶；

3. 忌經(jīng)期喝茶；

4. 忌低血糖喝茶。

作者簡介

馮澤輝：就職于云南中醫(yī)學(xué)院民族醫(yī)藥學(xué)院，云南省中醫(yī)藥民族醫(yī)藥博物館教師，云南省攝影家協(xié)會會員，昆明市攝影家協(xié)會會員，云南大益普洱茶品鑒會委員。

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