普洱茶單獨(dú)品飲可獨(dú)享其淳厚本味，根據(jù)不同的季節(jié)氣候，自身身體狀況，每個(gè)人還可以按個(gè)人的的口感喜好搭配蜂蜜、陳皮、玫瑰、菊花等進(jìn)行調(diào)飲。合理調(diào)飲普洱茶,不僅好喝還能夠?qū)ι眢w起到很好的功效。茶馬世家最近收到茶友問(wèn)，“普洱茶和什么一起泡最好”，今天茶馬世家就給茶友介紹幾種與普洱茶搭配較為合適的飲用方法及功效。。

1.普洱茶搭配蜂蜜調(diào)飲可清腸排毒，養(yǎng)胃

普洱茶搭配蜂蜜調(diào)飲的方法如下：

沖泡熟茶時(shí)，通常以中號(hào)蓋碗投茶7克為宜，搭配5克蜂蜜，茶友也可根據(jù)自身喜好增減，沖泡水溫在93—95攝氏度之間為佳。沖泡好茶湯之后，不急于添加蜂蜜，而應(yīng)等到茶湯溫度降低到40攝氏度時(shí)再加入蜂蜜（溫度過(guò)高，蜂蜜內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)遭到破壞，溫度控制在40攝氏度及其以下較佳），蜂蜜添加量可根據(jù)個(gè)人口味決定。

普洱茶搭配蜂蜜調(diào)飲的功效解析如下：

普洱茶和蜂蜜這兩者皆營(yíng)養(yǎng)豐富，并具清腸排毒等諸多功效。尤其是普洱熟茶溫和的茶性及顯著的護(hù)胃功能，能夠抵消蜂蜜對(duì)寒性腸胃的刺激。長(zhǎng)期喝還有預(yù)防感冒的作用。用蜂蜜調(diào)飲熟茶能夠較好的中和蜂蜜的寒性，且降低熟茶的熱性，使得蜂蜜熟茶，茶性溫而不寒、和而不熱。品飲時(shí)滋味口感上又能同時(shí)兼具蜂蜜的甜潤(rùn)，熟茶的醇厚，可謂是佳配。

2.普洱茶搭配陳皮可潤(rùn)肺、降脂、解酒

普洱茶搭配陳皮調(diào)飲的方法如下：

普洱茶和陳皮的投放量以茶葉6克，陳皮2克一起放入壺中沖泡，兩者一同以沸水沖泡即可，注水量多少可根據(jù)自身口味調(diào)節(jié)。

普洱茶搭配陳皮調(diào)飲的功效解析如下：

茶性溫和甘醇，老少皆宜，特別適合中老年人養(yǎng)生常飲。對(duì)潤(rùn)肺、健胃、降脂、解酒、解煙毒等有很好的效果，長(zhǎng)期抽煙者、長(zhǎng)期使用電腦者、注重保健的老人、心腦血管、高血壓患者、肥胖者品飲效果更佳。

3.普洱熟茶搭配菊花可清熱解毒、平肝明目

洱熟茶搭配菊花調(diào)飲的方法如下：

熟普和菊花的搭配比例通?？刂圃?：1較佳，然后沸水沖泡即可。

洱熟茶搭配菊花調(diào)飲的功效解析如下：

菊花和茶性溫?zé)岬氖觳杈褪禽^好的搭配，菊花清熱解毒，普洱茶性溫和，兩者同時(shí)飲用，性能調(diào)和，平肝明目、鎮(zhèn)靜、解毒等功效。菊花性微寒，脾胃虛寒、有結(jié)腸炎、體質(zhì)偏虛的人群不宜多飲菊花，所以菊花茶最好不要和茶性本就寒涼的生茶一同品飲，否則更為容易損傷腸胃。

4.普洱茶搭配玫瑰花可紓解胸悶，調(diào)整煩躁的思緒

普洱茶搭配玫瑰花調(diào)飲的方法如下：

將普洱茶放在懷中，沖入熱開(kāi)水，第一泡倒掉不喝。在第二泡中加入玫瑰花，沖入熱開(kāi)水，待玫瑰花香傳出。玫瑰花和普洱茶的搭配通常1：1較為合適。沖泡玫瑰花時(shí)水溫不宜過(guò)高，溫度在80—90攝氏度之間較佳。

普洱茶搭配玫瑰花調(diào)飲的功效解析如下：

玫瑰花性質(zhì)溫和，老少皆宜，夏日肝火盛、易怒、此茶可紓解胸悶，調(diào)整煩躁的思緒，以及較好的保護(hù)肝臟胃腸的功效。既能夠和普洱生茶搭配，也能和熟茶搭配。但如果是胃寒體虛的茶友，最好選擇用玫瑰搭配熟茶。

上面介紹的幾種便是與普洱茶搭配較適合的方法，茶友們可根據(jù)自身情況選擇適合自己的搭配方法，來(lái)調(diào)飲適合自己的普洱茶。另外調(diào)飲時(shí)搭配比例也不是固定的，茶友也可根據(jù)自身喜好，進(jìn)行配比，但切記過(guò)濃，因?yàn)槠斩柚械牟瓒喾拥任镔|(zhì)會(huì)刺激腸胃。同時(shí)，調(diào)配好的茶湯應(yīng)該盡快飲用，不宜長(zhǎng)期存儲(chǔ)。希望這些不同的普洱茶搭配方法可以幫助到大家。有空來(lái)茶馬時(shí)間和茶馬君一起品好茶，交流茶文化茶知識(shí)。