1.請不要空腹喝酒。

空腹喝酒，酒精更容易吸收，很快就會醉。所以喝酒前可以喝一瓶牛奶，不容易消化食物中的脂肪，從而保護(hù)胃，防止酒精滲入胃壁。喝加糖或蜂蜜的牛奶可以促進(jìn)乙醇分解，保護(hù)胃黏膜。

2。酒里不要喝冰飲料

冰等刺激性飲料喝酒時不要同時喝。身體吸收酒精的速度會加快。

3。一點一點地喝

喝燒酒的時候用小口喝，細(xì)心品嘗，用小口喝，可以延長酒精在身體中揮發(fā)的時間，所以不容易喝醉，喝起來很舒服。

4。慢慢喝

喝白酒的速度慢一些，喝酒快，血液中乙醇濃度高，喝醉快。

5。和吃飯一起喝

喝酒的時候可以吃豬肝。豬肝富含維生素B，營養(yǎng)豐富，可以提高身體對乙醇的解毒能力，經(jīng)常喝酒的人維生素B流失得很快，所以喝酒的時候最好選擇豬肝。

蔬菜也要多吃。因為蔬菜中含有抗氧化劑和維生素，可以保護(hù)肝臟。

6。適度飲酒

在酒桌上喝酒的時候，如果覺得臉上開始麻痹，這就暗示身體不要再喝了，再硬扛著喝的話，精神昏迷的可能性很大，所以不要貪杯，要適當(dāng)喝。(在我看來，這就是我們的生活方式。)(莎士比亞。)

7。酒后不要開車

酒后不要帶著僥幸心理開車。這不僅違反交通規(guī)則，而且是非常危險的行為。要珍惜生命，喝酒，不開車，不喝酒，牢記十字箴言。

小酌，飲酒，飲酒，酒友們也喜歡喝酒，要適量飲酒。