晚上去超市溜達(dá)的時候，看到了來自廣闊沙漠的[驢鞭，愉快的酒]，瞬間被名字吸引住了。這酒聽起來效果很烈，真的是有點(diǎn)冷漠的男子漢的粗獷豪爽性情的感覺。(莎士比亞)。

看完了名字，無意間湊前一看，瞬間明白了這酒為啥有悶倒驢的威力——酒精度68%

我天，這不是妥妥的喝酒精嗎？我在臨床都知道，平時消毒用的醫(yī)用酒精酒精含量75%，這酒快趕上醫(yī)用酒精度了，怪不得，真喝上一瓶直接把人整酒醉不說，還能酒精中毒。

眾所周知，過量飲酒與多種疾病相關(guān)，會增加肝損傷、痛風(fēng)、心血管疾病和某些癌癥發(fā)生的風(fēng)險。因此應(yīng)避免過量飲酒。
所以中國居民膳食指南建議，如飲酒，成年男性一天飲用的酒精量不超過25g，成年女性一天不超過15g，兒童少年、孕婦、乳母等特殊人群不應(yīng)飲酒。

那么我們來看看，像這樣的一款酒，到底能喝多少量呢？

酒精量（克）=飲酒量（毫升）×度數(shù)（%）×0.8如一瓶500毫升52度白酒含有的酒精為：500×52%×0.8=208克。

這樣一款快樂小酒，按照25克酒精量=25÷0.68÷0.8=46克酒，也就是說這樣的高度白酒，最多一天能喝不到一兩。

同時《中國居民膳食指南》還提供了不同酒的酒精含量，和不同人群飲酒推薦量。

年關(guān)將近，喝酒應(yīng)酬的事在所難免，除了少喝，一旦喝酒了，保持酒后睡覺的最佳姿勢很有必要～Bacchus(是羅馬神話中的酒神和植物神，相當(dāng)于希臘神話中的狄俄倪索斯)：

左臂作為枕頭，使身體側(cè)向左邊，右膝向前，保持穩(wěn)定(需要別人幫忙設(shè)置成這個姿勢)。這個姿勢的最大優(yōu)點(diǎn)是保持呼吸道通暢，盡可能減少誤吸危險。

同時一定要定時確保醉酒者呼吸正常。

梅奧診所建議，如果兩次呼吸之間相隔10秒以上，則是酒精中毒的征兆。