酒是讓人放松心情的好東西，但喝多了不僅沒有放松的效果，還會產(chǎn)生很多不必要的麻煩。因此，無論你喝什么酒，都必須重視方法。

“酒是把雙刃劍，有利有弊”，適度喝酒對身體有一定好處。例如，喝一點酒，胃口就會大增，飯味會變得很好。(莎士比亞)。

但飲酒方式不對或長期飲酒反而會損害健康。

對認識的人來說，喝很多酒也可以說是一門學(xué)問。稍有不慎，就容易上。這不是酒質(zhì)量的問題。如果想健康合理地飲酒，一定要記住這個“第二波、第三波合適”。

3是

喝溫水

有些人喝酒的時候喜歡在旁邊放一瓶溫水或礦泉水。這樣做的目的不是因為口渴，而是因為邊喝酒邊喝水，酒精能更快地排出身體。

而且，水是人體必需的重要物質(zhì)，所以和白酒一起喝不會損害健康。相反，碳酸飲料或其他酒不僅能加快酒精的吸收，使人快速喝醉，而且更容易上升。(莎士比亞)。

吃水果

大多數(shù)水果都有解暑、止咳、利尿的作用，喝酒前適當(dāng)吃水果可以減少人體吸收酒精。

這時再喝些熱水，酒精就會從身體里排出。如果你覺得喝水太多或影響酒量，就再吃兩個西瓜。西瓜不僅含糖量高，水分也充足。這是適合飲酒前后吃的水果。

喝酸奶

白酒屬于高度烈酒。一般來說，對胃的刺激比啤酒、葡萄酒更大。酸奶不僅能保護腸胃的效果，還能減緩人體對酒精的吸收。

因此，喝酒前最好適量喝酸奶。特別是最好選擇濃度高的酸奶。

兩派

不要空腹喝酒

很多人喝酒的時候，食物還沒上餐桌就喊著喝，因為面子，很多朋友舉杯一起喝。

這種行為看起來豪爽，但實際上對個人健康非常不利。別說在這里先喝啤酒或白酒，光是這個酒習(xí)慣就會對身體造成很大的傷害。特別是有偽裝。

喝一杯高度白酒，大多數(shù)人都會覺得辣。喝一瓶幾千元的好酒也會有這樣的效果。(莎士比亞)。

在這種情況下，不僅嘗不到白酒的精髓，反而會傷害自己的身體。你說吃點東西喝起來不好吃嗎？

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忌混喝

有一部分人為了在酒桌上展現(xiàn)自己的豪爽和酒量，經(jīng)常都會把紅酒、啤酒、洋酒和白酒一起混著喝。

不懂的人可能會覺得你酒量很好，但懂的人都是笑而不語，因為過不了多大一會你就會趴下。

首先各種酒的釀造工藝和原料都是不同的，其次是酒里所含的物質(zhì)比例不相同，而把這些酒混在一起喝，就等于把這些物質(zhì)堆疊在了一起，這樣一來飲酒者喝的時候享受的是雙倍塊了，但醉酒的時候又會享受雙倍的難受！

了解了這些，很多人就會說：“原來喝酒還有這么多講究，總以為是自己買的酒不行”。

喝酒時的確需要注意上面說的這些，但酒的品質(zhì)也是一方面，所以說喝酒不僅要講究方式方法，而且還要喝好酒。這里僅憑我個人經(jīng)驗為大家推薦兩款純糧食平價酒。

遵仁臺

這款酒是前段時間朋友帶我喝的，整體口感和品質(zhì)都對標的是300元以上的產(chǎn)品，但此酒的售價要比這個低一些。

此酒是一款典型的大曲醬香酒，其釀酒原料和工藝都和茅臺非常接近，雖然沒有人家名氣大，但產(chǎn)品質(zhì)量還是相當(dāng)不錯的。

有人因為它售價親民，而且風(fēng)格和口感類似茅臺，還送了它一個“小茅臺”的稱號。喜歡醬香酒的朋友可以試一試。

五糧春

說實話200出頭的價格，就能喝到如此品質(zhì)的濃香型白酒實屬不易。

此酒是五糧液公司的一款中低端產(chǎn)品（可能大公司覺得300以下都是低端產(chǎn)品吧！）五糧春一共有兩款分別是“一代和二代”。

一代的價格比二代便宜一些，但二代的口感稍微能比一代柔順一點，不過整體品質(zhì)和風(fēng)味是沒有太大差異的。

個人覺得此酒非常適合用來當(dāng)做婚慶用酒。

除了這兩款白酒以外，市面上還有很多不錯的好酒，大家可以在評論區(qū)留言討論。本文分享的內(nèi)容就到這里。