茶醉，是喝茶之人幾乎都會(huì)攤上的事兒，即便是老茶客也偶爾會(huì)遇到。

茶醉的現(xiàn)象：腦袋暈乎乎的有點(diǎn)像是喝了二兩白酒;耳邊嚶嚶嗡嗡像是很多小昆蟲在共振，渾身軟趴趴的提不起力氣;胃里空撈撈的，有明顯的饑餓感，卻又有什么東西頂在里面很鼓脹;如果嚴(yán)重一點(diǎn)，從胃到喉中翻騰，想吐又吐不出來。

如果喝茶產(chǎn)生上述現(xiàn)象，就是茶醉了，你該怎么辦?

你可以選擇吃。

你可以吃一些含糖量好的茶點(diǎn)：糖果，巧克力，糖丸、瓜子、水果等等。

如果不喜歡甜食，你也可以吃肉，效果也非常好。

你可以選擇繼續(xù)喝。

喝什么呢?

當(dāng)然不再是喝茶了，

糖水、白糖水、冰糖水、紅糖水、蜂蜜水…… 隨便什么糖水都可以。

實(shí)在你身邊沒糖水沒茶點(diǎn)連顆糖都沒有的話，你就喝白開水，多喝幾杯，不舒服的感覺也能慢慢緩解。

喝茶，能不醉就不醉，茶醉雖然不會(huì)產(chǎn)生什么壞處，但能免則免。

首先，不要喝太濃的茶。

即使用來提神醒腦也不要太濃，適度即可。

其次，不要喝太多茶。

這里的多，指茶水量，也指茶種類。

貪多很容易把自己灌醉，每天一兩泡就夠了，喝一兩種也就夠了。

不同茶類混著喝，最容易產(chǎn)生茶醉。

還有一定不要空腹飲茶。

喝茶之前，先吃點(diǎn)東西，喝起來就踏實(shí)、穩(wěn)妥了。

如果茶性較強(qiáng)的茶，最好不要空腹喝或是猛喝，比如生普或是新茶。

即使是老茶客，猛喝茶性強(qiáng)的茶，不吃點(diǎn)茶點(diǎn)，也容易產(chǎn)生茶醉。

喝茶對(duì)身體絕對(duì)是有益處，但也要講究方法。

學(xué)會(huì)科學(xué)健康飲茶，讓茶成為健康的法寶，生活的伴侶。

圖文部分源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除

喝茶不是一種盲目的喜好，你懂茶，茶也會(huì)自然的懂你。知茶，懂生活。

【一片茶葉的故事】為您解答茶葉保存、沖泡、選購(gòu)等問題，每天分享實(shí)用茶知識(shí)，歡迎關(guān)注我們哦！