多喝龍井茶的好處非常多，比較為人所熟知的有抗衰老、降低膽固醇以及防癌等等。對于很多女性朋友來說，龍井茶里面含有的茶多酚，對其皮膚非常有好處，且能在吃喝應酬完之后降低膽固醇，保證身體健康，里面含有的兒茶素對于抗癌也有一定的作用。

　　1、抗衰老

　　龍井里面含有非常豐富的營養(yǎng)成分，能起到抗衰老和抗氧化的功效，且它里面含有的茶多酚，能消除人體內的自由基因，從而抵抗脂肪酸氧化，對于很多愛美的女性來說，是非常有好處的。

　　2、降低膽固醇

　　隨著人們生活水平的提高，在吃喝方面也越來越豐富，于是難免就會出現一些膽固醇過高的情況，多喝龍井茶，能夠有效的降低體內的膽固醇，保證身體健康。

　　3、防癌

　　另外，喝龍井茶還能起到防癌的功效。癌癥是我們生活中極具威脅性的疾病，一般換上癌癥的治療率都是非常低的，龍井茶里面含有兒茶素，這種物質對抗癌有一定的幫助，同時還能預防血管老化。