中國(guó)自古以來(lái)就有女人戴玉手鐲的習(xí)俗。因?yàn)橛行┯袷骤C比較貴，有些家族可能會(huì)傳承它，現(xiàn)代日常生活中看到的很多女性長(zhǎng)輩可能會(huì)戴玉手鐲，有些人會(huì)送給大人，有些人會(huì)自己買，戴在手里，氣度十足，所以要知道，戴長(zhǎng)期玉手鐲對(duì)身體有很多好處。當(dāng)然還有注意事項(xiàng)。

長(zhǎng)期戴玉手鐲的優(yōu)點(diǎn)：

(1)促進(jìn)血液循環(huán)

事實(shí)上，很多中醫(yī)理論都發(fā)現(xiàn)玉石中有助于身體健康，對(duì)心臟有降低血壓、降低心率、穩(wěn)定情緒的功效。人的手腕是血液循環(huán)的結(jié)束。戴玉手鐲在手腕時(shí)，隨著人的運(yùn)動(dòng)不斷摩擦和晃動(dòng)，手腕按摩，給血液逆流施加壓力，促進(jìn)血液快速流動(dòng)，疏通汗腺，促進(jìn)氣血循環(huán)，加速人體新陳代謝，軟化皮膚細(xì)胞。

對(duì)高血壓或心臟不好的患者也有一定的輔助心臟作用，有降低血壓、急躁、穩(wěn)定情緒、緩解壓力、提高記憶等作用。平時(shí)戴手鐲的時(shí)候最好戴在左手上。因?yàn)樽笫蛛x心臟更近，對(duì)心臟有好處，也能達(dá)到最佳效果。按照傳統(tǒng)，還必須在左手戴手鐲。

(2)提供微量元素

大家都應(yīng)該知道玉石是天然產(chǎn)物。經(jīng)過(guò)原石切割加工，成為人們喜歡的玉手鐲。吸收了太陽(yáng)和月亮的精華，吸收了自然融化的鐵、錳、鋅、鎳等多種微量元素。我們?nèi)梭w需要微量元素。戴玉手鐲時(shí)，這些微量元素通過(guò)摩擦滲透到皮膚組織中，有效地補(bǔ)充了難以攝取食物的微量，所以“玉能養(yǎng)人”這句話還是有道理的。

(3)增強(qiáng)手腕神經(jīng)的活力

玉手鐲通常比較冰，這其實(shí)有刺激手腕血的作用，改善手腕的神經(jīng)靈活性。

戴手鐲時(shí)注意事項(xiàng)：

(1)不要隨便戴別人的手鐲，要戴自己的手鐲，這樣自己的手鐲才能保護(hù)自己。

手鐲是靈的。可以買。身上戴3個(gè)月以上的話，最好不要隨便脫，不要隨便給，摸了也不要讓別人碰。這是對(duì)他的不尊重。(大衛(wèi)亞設(shè))。

(3)從小戴玉的朋友中，最好不要隨便脫。玉不能離開(kāi)，不作為裝飾品戴也是對(duì)玉的一種不尊重。會(huì)阻止災(zāi)難的。人遇災(zāi)難，玉會(huì)碎，但人沒(méi)事的話，玉是在為你擋災(zāi)難。

(4)不僅是手鐲，與玉相關(guān)的飾品也是如此。不能像玉一樣雙戴。例如，玉手鐲和玉戒指不能一起戴，玉最好用紅色的繩子系在一起。不要用黑繩子捆著。玉和人要看緣分，有緣的玉才能培養(yǎng)人。

結(jié)論：古人說(shuō)佩玉為美，黃金值錢，玉值錢，戴玉手鐲需要注意，但好處也是無(wú)限的。希望大家一直戴著！