虎皮青椒又稱虎皮海椒、糖醋椒胡桃夾子,是以青椒為主要材料制作的菜肴。青椒含有維生素C、維生素K、辣椒素、胡蘿卜素、類胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。維生素C是一種抗氧化劑,能中和體內(nèi)有害的氧分子自由基,對人體健康有益。

成分:

8-10顆螺絲,半勺生抽,一勺老抽,一勺鹽,一勺糖,一勺醋,兩瓣蒜,兩勺豬油。

步驟:

1.8-10個(gè)螺螄帶蒂。如果不能吃辣,請去籽,用刀背壓平,切成合適的長度;

2.將水、鹽和醬油均勻混合成醬。80克剁碎的肉末提前用醬油腌制15分鐘,放入鍋中炸至熟,盛出備用;

3.熱鍋加熱油,放入青椒,中火慢煎。一邊炒,一邊用鍋鏟壓青椒,直到表皮起皺,呈現(xiàn)糊糊斑駁的樣子。翻過來,另一面煎成虎皮;

4.青椒放一邊,蒜粉用底油炒一下,蓋上蓋子,燜一兩分鐘。

5.最后加入糖和香醋調(diào)味即可食用。

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