做過芒果西米露后想嘗試一下其它的味道,就做了紫薯西米露,發(fā)現(xiàn)另有一番風(fēng)味。紫薯具有抗氧化、抗腫瘤、增強(qiáng)記憶、預(yù)防高血壓、修補(bǔ)心肌、減輕肝機(jī)能障礙、增強(qiáng)機(jī)體免疫力等功能。

制作時(shí)間:10分鐘

難易程度:簡(jiǎn)單

口味:微甜

分類:飲料

主食材:西米、紫薯

輔料:椰漿、純牛奶

步驟:

1、鍋中倒入清水;

2、紫薯提前去皮切丁;

3、放入鍋中煮熟后撈起;

4、另起一鍋,放入紫薯、椰漿和牛奶混合均勻;

5、加熱一起煮2分鐘;

6、碗中西米打底,放入煮好的紫薯即可。

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