楊桃氣泡水好喝、解渴,成本也不高,關鍵是自制的放心!僅需短短幾分鐘,一杯清新健康的氣泡水就呈現(xiàn)在眼前,是夏日的清涼飲品!

制作時間:10分鐘

難易程度:簡單

口味:酸甜

分類:飲料

主食材:楊桃1個,檸檬1個,雪梨1個

輔料:蜂蜜、蘇打水

步驟:

1、楊桃去除頭尾切片;

2、梨去皮去核后切塊,楊桃和梨的比例為2:1;

3、檸檬切開備用;

4、將材料統(tǒng)統(tǒng)放入榨汁機;

5、上面擠點檸檬汁;

6、再來點蜂蜜;

7、攪成果汁;

8、將攪拌好的果汁倒入杯子,不要倒?jié)M;

9、先加入純凈水;

10、打入氣泡彈;

11、將蘇打水倒入杯子里;

12、放片檸檬;

13、再來片楊桃做裝飾。

陽桃可以保護肝臟、降低血糖、血脂、膽固醇,減少機體對脂肪的吸收,對高血壓病、動脈硬化等疾病有預防作用。陽桃中糖類、維生素C及有機酸的含量豐富,能夠生津止渴,消除疲勞感。

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