用料：
秋葵 適量，油 適量，大蒜 1瓣，生抽 2勺，鹽 適量
步驟：
1、將秋葵頭去掉，對半切開；
2、加入沸水煮3-4分鐘；
3、將蒜切末，再放入油鍋中翻炒一遍；
4、將蒜油，蒜末，醬油淋入秋葵中，即可食用。
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