清蒸南瓜,它的味道鮮美,營養(yǎng)豐富,很多人都喜歡吃松松軟軟的南瓜,味道鮮美的南瓜餅營養(yǎng)也是很豐富的,對人體有很大的好處。清蒸玉米南瓜,香甜軟糯,做法也非常簡單!

制作時間:10分鐘

難易程度:一般

口味:微甜

分類:蒸菜

主食材:南瓜200克

輔料:枸杞10克、冰糖15克

步驟:

1、南瓜切塊裝盤;

2、冰糖均勻的放在盤中;

2、將南瓜裝盤;

3、放入紅棗和枸杞;

4、放入蒸鍋蒸10-15分鐘即可出。

南瓜不但能降低血脂,還能排毒養(yǎng)顏、強身健體、健脾和胃。

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