1、出現(xiàn)了毛發(fā)干枯、毛糙之后，先是要保證充足的營養(yǎng)，多吃含有維生素和微量元素豐富的食物，比如蔬菜、水果等。另外生活當中要養(yǎng)成良好的習慣，保證充足的睡眠、加強鍛煉。
2、對頭發(fā)局部的護理而言，要定期的清潔頭發(fā)，但是不要使用堿性過強的洗發(fā)水、洗頭膏等，洗完之后還要用適合發(fā)質(zhì)的護發(fā)素，盡量不要用電熱吹風，會對頭發(fā)造成損傷，也不要過于頻繁的染發(fā)、燙發(fā)，都有可能損傷發(fā)質(zhì)導致干枯、毛糙。
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