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宮保雞丁怎么做 宮保雞丁怎么做詳細(xì)過程

  首先將雞胸肉切成小塊,然后加入雞蛋清、料酒以及淀粉進(jìn)行腌制,鍋中油熱好后加入花椒、蒜末、豆瓣醬等爆香,然后倒入腌制好的雞胸肉一定翻炒,變色后加入切好的黃瓜和胡蘿卜,多翻炒幾遍,在裝盤后撒上蔥花作為裝飾,宮保雞丁就完成了。

  準(zhǔn)備食材:黃瓜、胡蘿卜、雞胸肉、花椒、豆瓣醬、料酒、淀粉等

  1、首先將雞胸肉切成小塊狀,然后在里面加入雞蛋清、料酒、淀粉等進(jìn)行腌制,然后依次將黃瓜和胡蘿卜同樣都切成丁。

  2、在鍋里倒入油,開火燒熱后加入花椒、蒜末以及豆瓣醬等調(diào)料爆香,之后倒入腌制好的雞胸肉翻炒。

  3、變色后加入切好的胡蘿卜和黃瓜,一起顛鍋翻炒,出鍋后在上面撒上一些蔥花作為裝飾,這樣好吃的宮保雞丁就完成了。

  小技巧:雞胸肉在做之前一定要進(jìn)行腌制,這樣口感才會(huì)更加嫩滑,炒出來的顏色也更加好看。

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峨眉酒家 宮保雞丁的家常做法 宮保雞丁怎么做有營養(yǎng)

1將雞肉換成花刀,切下菱形拇指塊,2料酒,3勺鹽,加入2勺玉米粉,腌制2小時(shí)以上,切成3塊,生姜切片,洋蔥切片,保留4碗汁:糖3、香醋3、料酒2、醬油1、鹽0.5、雞精、味精0.5,將一些姜片、酸片、洋蔥片放入碗汁中拌勻。  在5鍋里多放一點(diǎn)油,燒到60%的熱度,把雞放在油里打散,大概15~25秒,不然會(huì)變老,然后放在油漏勺里6鍋,放在底油里。加入胡椒粉、胡椒粉、蒜片、姜片翻炒。當(dāng)辣椒變成棕色時(shí),...

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