炒見手青的做法:

1、準備材料:見手青1斤、青辣椒適量、生姜適量、大蒜適量、火腿適量、干辣椒適量。

2、見手青洗凈晾干,切片。

3、火腿、青椒、生姜切絲,大蒜切片。

4、炒鍋放油,加入火腿絲、姜絲、青椒絲和蒜片,煸炒一下,放入見手青煸炒,大約炒二十分鐘,一定要炒夠炒透,以免中毒。

5、炒好裝盤上桌即可。

見手青:

見手青,別名摸青菰,是具有傷變后呈靛藍色顯色反應特征的一類牛肝菌的統(tǒng)稱,屬真菌門、擔子菌綱、傘菌目、牛肝菌科。見手青可分為粉見手、紅見手、黃見手,紫見手等,大部分屬種南北均有分布,少數(shù)僅見于南方熱帶地區(qū)。

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