孕婦睡覺時最好側(cè)臥，因為下腔靜脈位于腹部脊柱右側(cè)。側(cè)臥可以防止子宮壓迫下腔靜脈，防止血管被牽拉，從而保證胎兒正常的血壓供應(yīng)。但也有孕婦說睡覺會不自覺的躺下。躺著對胎兒有影響嗎？我該怎么辦？

孕婦平躺睡覺對胎兒有影響嗎？

孕婦可以仰睡，懷孕初期的睡姿可以隨意。不仰睡也沒關(guān)系，或者枕著枕頭娃娃睡也沒關(guān)系，仰睡也合適。但是要注意:

1.中晚期最好不要平躺，會造成孕婦呼吸困難。因為胎頭朝下，胎心在右側(cè)，孕婦心臟在左側(cè)，所以懷孕中后期最好睡左側(cè)，這樣對胎兒的發(fā)育會有好處。

2、尤其是孕婦即將分娩時，一定要注意平時的睡姿，以免影響胎兒。

妊娠中晚期平臥對胎兒的影響

1.子宮壓迫靜脈

懷孕中后期平躺會使腹部向上。雖然這樣不會對胎兒造成壓迫，但會對孕婦的缺乏產(chǎn)生不利影響。

平躺會造成子宮壓迫孕婦下腔靜脈，對女性血液循環(huán)產(chǎn)生不利影響。長期平躺也會造成女性下肢和外陰靜脈曲張。

2.引起腦缺血

懷孕中后期平躺，由于子宮壓迫會影響血液循環(huán)，阻止血液在心臟和大腦回流，導(dǎo)致孕婦大腦缺血缺氧。長期缺血缺氧會阻礙孕婦更好的休息。

孕婦無意識的睡覺平躺應(yīng)該怎么辦？

選擇合適的枕頭。

休息時盡量側(cè)臥，養(yǎng)成習(xí)慣。

孕婦可以選擇枕頭。

換床墊。至于床墊的材質(zhì)和面料，床墊的使用時間不宜過長，10年后彈性會下降10%~15%。然后根據(jù)自己的喜好選擇。

懷孕后孕婦睡覺流口水怎么回事，正常嗎?http://www.mama53.com/hyzq/jibingfangzhi/0I0G112018.html