購物中心的濕度是38%
一個家庭的濕度是51%
300路車的濕度是48%
Xi安新聞網(wǎng)-Xi安晚報昨天是供暖的第一天，房間的溫暖讓人感覺更加舒適。人們可以直接感受到溫度，但是你注意到濕度的變化了嗎？冬天人體感覺舒服的濕度有多大？記者用濕度計測量了一些地方空的濕度，并咨詢了相關專家。
供暖的第一天，市民的家
室內(nèi)溫暖空氣的濕度空達到50%
“前幾天總覺得口干舌燥，像要發(fā)火似的，臉上又干又脫皮，真讓人難受?！鼻瓣囎痈稍锒嘤甑奶鞖庾寗⑴亢苄奶?。她雖然也喝水，但在室內(nèi)室外總感覺干燥，讓人很不舒服。
據(jù)專家介紹，當環(huán)境溫度為18℃ ~ 25℃，濕度為空40% ~ 70%時，人體感覺更加舒適。氣溫的變化對空的濕度也有一定的影響。比如夏天氣溫太高，空的濕度會下降，冬天冷的時候水蒸氣更適合凝結，所以感覺更潮濕。
昨天是供暖的第一天。下午4點左右，記者拿著溫濕度計來到張女士家?！拔疫^去常常開窗通風。我怕家里太干燥。我覺得外面的濕度可能更高。”根據(jù)儀器測量，張女士家室內(nèi)溫度為17℃，氣體空濕度達到50%。張女士告訴記者:“每年到了采暖期，感覺家里特別干燥，濕度會降到30%左右。往往需要采取一些措施對空氣體進行加濕，這樣會更舒服?！?/p>
人群眾多的購物中心
半通風狀態(tài)空空氣濕度為38%
房間里幾乎沒有人。在車流量大的室內(nèi)商場，空氣體的濕度會發(fā)生變化嗎？然后，記者來到鐘樓附近的一個商場，那里人流量很大。停留幾分鐘后，記者觀察到測量儀器的變化，發(fā)現(xiàn)溫度上升到20.5℃，而空的濕度下降到38%。
然后，記者走出商場，在通風但人流量大的地下通道里呆了大約10分鐘。雖然他們之間只有一面墻，但通道中空的濕度上升到44%左右。
在室外噴泉旁邊
水蒸氣保濕空空氣濕度達到54%
在西街廣場的噴泉處，記者拿出濕度測量儀，看看水汽豐富的地方濕度是否會發(fā)生變化。本來是寒冷天氣的室外，下午2點左右測得的空濕度為46%。在噴泉旁等了5分鐘左右，儀表盤上的數(shù)據(jù)變了，室外溫度降到13℃，空的濕度一路上升到54%。站在噴泉旁邊，我確實感到有點潮濕。
空換乘公交車
密封空房間空空氣濕度為50%
空公交車的封閉空房間，暖氣開著，公交車上的空空氣濕度會低嗎？記者登上了一輛公共汽車。大約10分鐘后，觀察到測量儀器上的指針發(fā)生了變化，溫度上升到20℃左右，空的濕度為50%。
空調(diào)節(jié)室使用加濕器
在20分鐘內(nèi)空，空氣濕度上升約20%
在使用空的房間里，記者用溫濕計測得室溫為21℃，濕度空達到48%。使用加濕器20分鐘后，空濕度變化明顯，在室內(nèi)溫度不變的情況下直接上升到62%。
有預防“發(fā)熱病”和保濕的技巧
隨著采暖期的到來，人們希望暖氣燒得更熱，但也在驅(qū)寒的同時給人們帶來“暖氣病”。醫(yī)生提醒市民注意室內(nèi)通風，在采暖期增加空的濕度，防止“暖氣病”。
陜西省第四人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任韓鳳麗表示，每年開始供暖后，很多感冒、咽喉不適等上呼吸道疾病的患者都會聚在一起就醫(yī)。這是因為開始供暖后室內(nèi)溫度突然升高，人們習慣于關門窗御寒，導致室內(nèi)空氣流通不暢，呼吸系統(tǒng)阻力下降，引起煩躁、鼻咽干燥、頭暈等“供暖病”，其中以兒童和老人最為常見。他建議室內(nèi)溫度保持在18℃-22℃之間，一定要干濕兩用，這樣人體會感覺更合適。如果室內(nèi)溫度過高，可以放一個加濕器，每天至少開窗一次，每次15分鐘左右，減少室內(nèi)病毒和細菌的產(chǎn)生。孩子剛進屋，不要一下子把衣服全脫了，一下子穿很少的衣服。父母應該讓孩子有一個適應的過程。此外，心腦血管疾病患者也要注意防寒保暖，出門前要穿衣服，防止寒冷侵襲而致病。
為了防止“暖氣病”，很多市民想到買能增加濕度、釋放大量氧氣的綠色植物。韓鳳麗說，仙人掌、蜘蛛植物、富貴竹、巴西木是冬季室內(nèi)花卉栽培的最佳選擇。仙人掌能在夜間呼出氧氣，使空氣體濕潤而溫和；吊蘭、巴西木等大葉綠色植物，可使葉片蒸發(fā)更多水分，增加室內(nèi)濕度；富貴竹等觀賞綠色植物也具有良好的消毒功能。不過室內(nèi)植物不要太多。一般一個房間可以用一兩盆，植物要勤澆水。
對于“發(fā)熱病”，注意補水也很重要。韓鳳麗介紹，市民應該多吃水果和蔬菜。蔬菜和水果的含水量一般超過70%。即使你一天只吃500克水果和蔬菜，你也可以得到300毫升以上的水。另外，日常飲食講究干瘦結合，三餐攝取1500 ~ 2000 ml的水分并不難。所以，充分利用吃三餐的機會，補充水分。每天除了喝水，選擇一些果蔬和不咸的湯粥，補水效果不錯。另外，補水過程中少吃鹽。記者龔維方
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