有時(shí)候，我們會聽到嬰兒肚子里“咕嚕咕?！钡穆曇?，也會看到嬰兒的褲子和腿胡亂蹬著，讓他的小臉通紅，仿佛拉不出來似的。這些都是寶寶“脹氣”的征兆。充氣會讓你的寶寶哭，嚴(yán)重的還會引起腸絞痛。有時(shí)候要去醫(yī)院解決。所以，巴巴媽一定要注意寶寶的“脹氣”。今天推薦一組寶寶排氣練習(xí)，可以快速有效的解決腸胃脹氣、省胃、消化不良等腸道問題。讓我們快速學(xué)習(xí)！

1 第一節(jié)：乾坤大挪移式 1

以肚臍為中心，順時(shí)針劃掌。一個(gè)圓就是一個(gè)圓，可以做4-8個(gè)圓

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2 第二節(jié)：推心置腹式 2

1.雙手交替下劃，八拍為一組，分成兩組；

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2.雙手觸地，八拍為一組，做兩組。

有時(shí)候，我們會聽到嬰兒肚子里“咕嚕咕?！钡穆曇?，也會看到嬰兒的褲子和腿胡亂蹬著，讓他的小臉通紅，仿佛拉不出來似的。這些都是寶寶“脹氣”的征兆。充氣會讓你的寶寶哭，嚴(yán)重的還會引起腸絞痛。有時(shí)候要去醫(yī)院解決。所以，巴巴媽一定要注意寶寶的“脹氣”。今天推薦一組寶寶排氣練習(xí)，可以快速有效的解決腸胃脹氣、省胃、消化不良等腸道問題。讓我們快速學(xué)習(xí)！

3 第三節(jié)：蹬單車式 3

1.雙腿交替向腹部彎曲，以八拍為一組，組成一組；

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2.雙腿同時(shí)收攏至腹部，以八拍為一組，組成一組；

4 第四節(jié)：觸膝式 4

單手單膝交叉，以八拍為一組，組成一組；

有時(shí)候，我們會聽到嬰兒肚子里“咕嚕咕嚕”的聲音，也會看到嬰兒的褲子和腿胡亂蹬著，讓他的小臉通紅，仿佛拉不出來似的。這些都是寶寶“脹氣”的征兆。充氣會讓你的寶寶哭，嚴(yán)重的還會引起腸絞痛。有時(shí)候要去醫(yī)院解決。所以，巴巴媽一定要注意寶寶的“脹氣”。今天推薦一組寶寶排氣練習(xí)，可以快速有效的解決腸胃脹氣、省胃、消化不良等腸道問題。讓我們快速學(xué)習(xí)！

5 第五節(jié)：垂直抱腿式 5

雙腿垂直，擠壓腹部，做一組八拍；

6 注意事項(xiàng) 6 1、做操時(shí)間要適當(dāng) 6

力竭運(yùn)動適合小年齡的寶寶。母乳喂養(yǎng)半小時(shí)后必須做，否則會吐奶。

6 2、腸絞痛嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī) 6

當(dāng)嬰兒腸絞痛癥狀嚴(yán)重時(shí)，母親應(yīng)警惕嬰兒是否對乳蛋白過敏。她應(yīng)該及時(shí)帶寶寶去看醫(yī)生，請醫(yī)生調(diào)查。

6 3、只放屁不排便要注意 6

如果寶寶長時(shí)間不排便只是放屁，或者放屁又酸又臭，就要考慮是不是消化不良引起的，適當(dāng)減少奶量觀察。

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最后提醒一下馬媽:這個(gè)練習(xí)是利用壓迫的原理來壓迫排出寶寶肚子里的氣體。放屁排便是正常的好現(xiàn)象，馬媽不用慌。