擁有傲人的雙峰是每個(gè)女人的夢(mèng)想，身邊的朋友經(jīng)常會(huì)有這樣的對(duì)話:“感覺(jué)我的機(jī)場(chǎng)越來(lái)越平坦了！想哭！”“多吃木瓜，那xx D杯就是吃木瓜！”大家都知道“木瓜豐胸”這句話。你有沒(méi)有想過(guò)這句話不靠譜？

中醫(yī)認(rèn)為木瓜豐胸？錯(cuò)瓜

有一種說(shuō)法是“木瓜豐胸”來(lái)源于中醫(yī)，但很不幸，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的木瓜是指“宣木瓜”(薔薇科木瓜)，而水果攤上賣的橢圓形木瓜是木瓜(番木瓜中的木瓜)。

更何況，可惜無(wú)論是《本草綱目》還是現(xiàn)代藥典，宣木瓜的功效都不涉及豐胸。

木瓜酶刺激女性荷爾蒙？做不到

雖然中醫(yī)推翻了木瓜豐胸，但是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還是有的！一般認(rèn)為木瓜中的木瓜蛋白酶和維生素A可以刺激雌激素分泌，木瓜蛋白酶可以促進(jìn)人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。

先說(shuō)酶。這個(gè)說(shuō)法來(lái)源于日語(yǔ)，其實(shí)就是漢語(yǔ)中的“酶”。木瓜蛋白酶就是木瓜蛋白酶。

蛋白酶的主要作用是分解蛋白質(zhì)，但蛋白酶只有與蛋白質(zhì)直接接觸才能發(fā)揮作用。

當(dāng)我們?cè)谧炖锍阅竟蠒r(shí)，木瓜蛋白酶進(jìn)入胃時(shí)會(huì)被胃蛋白酶分解。不可能有一種完整的活性木瓜蛋白酶，能起到刺激激素等“豐胸”的作用。

維生素a呢？這是好事，可惜沒(méi)有豐胸

木瓜可以為人體補(bǔ)充維生素A，維生素A主要由類胡蘿卜素轉(zhuǎn)化而來(lái)，但轉(zhuǎn)化率很低。從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，吃木瓜不需要擔(dān)心維生素A補(bǔ)充過(guò)多，所以補(bǔ)充維生素A是一種相對(duì)安全的方法。

但關(guān)鍵是維生素A不刺激雌激素分泌，所以對(duì)豐胸沒(méi)有效果。

如何讓胸部變大？

根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家熊苗的說(shuō)法，女性的胸圍主要由胸部和骨骼、皮膚層、脂肪層、肌肉層和乳腺組織組成。前兩個(gè)部分基本不會(huì)變，但我們可以控制后三個(gè)結(jié)構(gòu)。

1.脂肪層-增重

脂肪層的變化最簡(jiǎn)單。當(dāng)胸部脂肪層增厚時(shí)，常被誤認(rèn)為乳房增大。其實(shí)只是下胸圍，不是罩杯大小。

2.肌肉層-豐胸運(yùn)動(dòng)

通過(guò)針對(duì)性的力量訓(xùn)練，可以使肌肉層增厚，整個(gè)胸圍增大，但一定要掌握正確的方法，否則可能會(huì)適得其反。

3.乳腺激素

乳腺組織的發(fā)育是由體內(nèi)雌激素決定的，一般不受其他因素影響。

當(dāng)女性激素水平發(fā)生變化時(shí)，如懷孕、青春期，乳腺組織會(huì)增多。

市面上的一些豐胸藥物會(huì)用雌激素作為噱頭，但是盲目服用這些藥物可能弊大于利，比如乳房腫塊，兒童性早熟，可能還有巨乳癥。

所以除了讓自己變胖(沒(méi)有女人愿意做)和做一些運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有其他方法可以增加胸圍(豐胸手術(shù)除外)。

所以，不要指望通過(guò)木瓜豐胸。女生要保持一顆平常心。胸大胸小各有優(yōu)勢(shì)。另外，我悄悄告訴你，懷孕后胸部還有二次發(fā)育的機(jī)會(huì)。