一個(gè)真正強(qiáng)大的人必須有一顆平靜的心，一顆溫柔的心和一顆智慧的心。我一定經(jīng)歷過風(fēng)暴，高山峽谷，各種生活。我希望無論在什么情況下，我們都能在生活中變得聰明、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢和強(qiáng)大。

弱者一般都暴躁易怒。強(qiáng)者通常都比較平靜，相對(duì)平和。內(nèi)心不安的人，都是風(fēng)浪。再小也會(huì)被無限放大。一個(gè)內(nèi)心不堅(jiān)強(qiáng)的人，內(nèi)心永遠(yuǎn)不會(huì)有安全感。

不夠強(qiáng)大意味著容易受到外界的影響，通常表現(xiàn)為:特別注意別人的看法，或者活在別人的眼睛和舌頭里。從而失去獨(dú)立判斷的能力，變得搖擺不定，坐立不安。

如果你想成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，你至少需要具備以下六個(gè)品質(zhì):

01高度自律和自我否定

為什么不說自信？不自信的人，內(nèi)心一般都是脆弱的。一個(gè)自信的人，對(duì)自己充滿信心，做事往往帶著積極的動(dòng)力，總是充滿激情。所有盲目自信和空腹型自信都是自以為是。你心里要有真材實(shí)料，即使不斷嘗試，不斷犯錯(cuò)，最終也會(huì)達(dá)到攀登的巔峰。

一個(gè)人的自信從何而來，如何培養(yǎng)自己的自信，高度的自信，什么是自律？自律意味著自我管理和自我約束，這是一種非常重要的能力。只有學(xué)會(huì)克制自己，用嚴(yán)格的時(shí)間表控制生活，才能不斷磨練自己的自信心。

除了自律，自我否定的能力也很重要。世界那么大，什么鳥都有。當(dāng)你有一天取得了一點(diǎn)成績(jī)，很多知道或者不知道的人都會(huì)在背后議論你。從最初的吐槽，到斷章取義的判斷，甚至無聊到黑你。

自我黑就是嘲笑自己，黑色幽默自己。自我黑不僅僅是一種溝通方式，更是一種境界，一種另類的修煉。你一定要看透那些無聊庸俗的人，他們比自己更擅長(zhǎng)黑化自己。當(dāng)他們知道自己很無聊的時(shí)候，就會(huì)羞愧的離開。

02必須經(jīng)歷絕望

經(jīng)歷絕望，意味著已經(jīng)過了這段時(shí)間。也許你沒有絕望過，不代表你不堅(jiān)強(qiáng)，但一定不要像經(jīng)歷過絕望的人一樣堅(jiān)強(qiáng)。沒有絕望的生活是不完美的生活。絕望可能是無法面對(duì)的情感、事業(yè)或孤獨(dú)。

“必須”是前綴詞，是重要狀態(tài)?！氨仨殹辈皇侵鲃?dòng)的選擇，而是良好的心理準(zhǔn)備。當(dāng)絕望來臨時(shí)，坦然接受，哪怕是極度痛苦，甚至失去自我。在絕望中尋找希望，是一種值得體驗(yàn)的人生。

強(qiáng)大的人不是征服什么，而是能承受什么。只有經(jīng)歷了一些事情，他才能明白真相，明白人生的真諦。絕望并不可怕?？膳碌氖鞘ビ職夂图で?，經(jīng)歷絕望，但不要被絕望吞噬。相反，你要戰(zhàn)勝它，就像你戰(zhàn)勝了黑暗，迎來了光明。

培養(yǎng)獨(dú)處的能力

孤獨(dú)和獨(dú)處不是一回事，是兩碼事，經(jīng)?；煜?。人們往往把溝通當(dāng)成一種能力，卻忽略了獨(dú)處也是一種能力，從某種意義上說是一種比溝通更重要的能力。如果不合群是性格的弱點(diǎn)，那么不能忍受孤獨(dú)就是靈魂的缺陷。

耐得住寂寞，不隨波逐流。孤獨(dú)是一個(gè)人的狂歡，狂歡是一群人的孤獨(dú)。所謂成熟，就是年齡越大，越能學(xué)會(huì)自己去適應(yīng)一切。在獨(dú)處的時(shí)候，找到自己真正熱愛的東西，培養(yǎng)自己的獨(dú)立判斷能力。

人只有先學(xué)會(huì)愛自己，才能愛別人。如果不學(xué)會(huì)自言自語，和別人交流會(huì)更加困難。能獨(dú)處的人越多，越能面對(duì)和理解困難，越能與人相處。

04無限思考

你的眼睛比別人遠(yuǎn)，你的心比別人寬。每天算的命，遲早會(huì)被命算。

生活就像開車。當(dāng)你比別人快30碼的時(shí)候，你感覺不到自己的感受。生活就像駕駛飛機(jī)。當(dāng)你比別人高3萬英尺的時(shí)候，你的視野自然和別人不一樣。意思是當(dāng)你在追求更高更遠(yuǎn)的美的時(shí)候，你不用在意別人的短視眼光。所有的自然云都是輕的，不再受影響。

寬廣之后，就不會(huì)被狹隘所束縛。自由之后，就不會(huì)受到形式主義的限制。

05需要信念

人太有限了，不管你信仰什么，一定要一直有信仰，不然和動(dòng)物沒什么區(qū)別。

這個(gè)時(shí)代，幾乎每個(gè)人都有信仰，只是信仰不同。有些人相信權(quán)力，有些人相信金錢，有些人相信自我，有些人相信愛情，有些人相信幸福，有些人相信食物，有些人相信聚會(huì)，有些人相信制度，有些人相信無神，有些人相信上帝，有些人相信多神教，有些人相信基督...

不管是什么樣的信仰，都是值得尊重的，但任何信仰都需要深入理解和相信，才能稱之為“信仰”。

智慧和真理有天壤之別。學(xué)會(huì)向往真理而不是追求智慧。真理可以使人更智慧地看待世界上的一切，以寬容的態(tài)度面對(duì)復(fù)雜的人際關(guān)系，以堅(jiān)定的信念奔跑人生的道路，冷靜從容地面對(duì)人性的黑暗和世界的悲劇。

做你自己(做你自己)

做你自己就好。不要試圖取悅每個(gè)人?，F(xiàn)在做不到，以后也做不到。

人不能面面俱到。每個(gè)人都應(yīng)該有自己最在乎的人，他們是你一生中最寶貴的財(cái)富。如果他們誤解或質(zhì)疑你的所作所為，值得你花時(shí)間回應(yīng)和解釋。

以下是個(gè)人最關(guān)心的三個(gè)群體，僅供參考:1。家庭；2.人生知己；2.牧師或?qū)煛?/p>

只有真正在乎你的人對(duì)你有比較全面的了解，其他大多數(shù)人都是片面的了解。生活中沒有特別的交集，有的只是道聽途說或者只是幾個(gè)側(cè)面。

不要回應(yīng)熟悉的陌生人，他們不是真的關(guān)心你，他們只是好奇寶寶。時(shí)間如此寶貴，無暇顧及，也沒有義務(wù)去解釋。生活中不需要活在別人的話語里。還有很多更重要的事情要做。

內(nèi)心強(qiáng)大的人很少在意別人的看法，包括熟悉的陌生人。就像積極的人很少關(guān)注消極的信息一樣，即使看到了，也會(huì)被自動(dòng)屏蔽或瞬間消化。他們很清楚自己的地位和追求。

如果你遇到障礙，你會(huì)想盡一切辦法消除它們。遇到挫折，不輕易放棄?？朔щy，我們有力量。當(dāng)你解決了問題，你就有了智慧。走出黑暗，才有希望。對(duì)他們來說，這些只是唯一的活路。

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