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怎么樣折腰視頻?我來告訴你答案貼身巧拿一招靈,盡顯戳指、爪抓、分筋、卸骨的威力

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緊貼在身上,展示了手指戳、爪子抓、肌腱分割、骨頭脫落的威力

巧妙的拿走是一種非常巧妙、奇妙的實用武術,不經過長時間的練習和推測,真的很難領悟到奇妙的意思。

拳語講:“練拳不練功,到老一場空”?!鞍僬星蔀橄?,勁力在其間”。巧拿特別注重練功、練勁,指爪功是巧拿的必修功法,指功主練手指尖的戳點功夫,爪功主練手指腹的扣抓功夫。

巧拿技法可單技出擊,也可多技混用;可先發(fā)制人,也可后發(fā)制人。實戰(zhàn)中應隨機應變,審時度勢,能拿則拿,能打則打。譬如,見關節(jié)可使錯骨法,見筋絡可使分筋拿脈法,見穴位可使點打穴位法,見狂敵便使卸骨法等。

第1招:轉身掐喉

雙方對戰(zhàn),我突然發(fā)右直拳攻打對手面部,對手疾用右手刁抓破化,隨即對手進步用雙手擰控我右手臂,我順勢左轉身,發(fā)左手推掐其咽喉要害,造成重創(chuàng)(圖1、2)。

要點與提示:順勢轉身快速,蹬地轉腰有力,掐喉準確,力達指端,意氣力相合。掐喉應借對手擰臂之力出招,使其防不勝防。

第2招:扣頸頂膝

雙方對戰(zhàn),我突然從對手背后出招搶攻,用左手抓擰其左手腕,用右手臂由后向前鎖扣下拉對手頭頸,同時發(fā)右頂膝撞擊其后腰,造成重創(chuàng)(圖3)。

要點與提示:抓擰果斷、快猛、準確,鎖拉頸與膝撞腰動作協(xié)調一致,力達觸點,意氣力相合。我雙手后拉與膝撞形成合力,使動作更具攻擊性。

第3招:拍膝掐喉

雙方對戰(zhàn),對手突然進身用雙手抓拉我肩部發(fā)右膝搶攻,我快動應變,用左手臂向下拍阻破化來膝,同時發(fā)右爪狠力掐鎖對手咽喉,造成重創(chuàng)(圖4)。

要點與提示:拍膝準確,鎖頜快速有力,雙手同動一致,力達觸點,意氣力相合。掐鎖對手咽喉時右爪虎口要向上,同時力達指端,重創(chuàng)其氣管、食管。

第4招:抓腕折頸

雙方對戰(zhàn),對手突然發(fā)雙推掌攻打我胸部,我快動應變,用左手臂由體前向外劃弧撥攔破化來掌,隨之左手翻腕抓拉其左手臂,同時我上右步,身體右轉連發(fā)右爪扣抓下拉其眉骨,造成重創(chuàng)(圖5、6)。

要點與提示:撥攔快速有力,蹬地轉腰發(fā)力,力達雙手,上步貼靠對手,左、右手形成爭力,意氣力相合。我右大腿需緊頂對手的左后大腿,如此發(fā)招更有實效性。

第5招:鎖頸撞膝

雙方對戰(zhàn),對手突然發(fā)左擺拳攻擊我頭部,我快動應變,側上右步潛身閃化來拳,隨之用左手臂反鎖對手頭頸,同時連發(fā)左頂膝狠撞其心腹,造成重創(chuàng)(圖7、8)。

要點與提示:潛閃及時,上步、鎖頸、撞膝同動一致,蹬地轉腰發(fā)力,力達觸點,意氣力相合。我移腳時應往對手前腳外側落步,為鎖頸撞膝調整有效的攻擊距離。

第6招:錯擰頭頸

雙方對戰(zhàn),對手突然進步潛身用抱腿摔攻擊我,我快動應變,用左手抱對手頭部、右手抱其下頜猛力向外旋擰,造成重創(chuàng)(圖9)。

要點與提示:雙手抱頭牢固,旋擰有力,力達觸點,意氣力相合。抱頭旋擰要配合腰胯轉動,且雙手藏有下按之力。

第7招:雙臂鎖頸

雙方對戰(zhàn),對手突然發(fā)左直拳擊打我面部,我快動應變,用右手向外拍擊破化來拳,接著我快上右步,同時用左手臂由外向內纏鎖對手頭頸,并且我右手扣握于左手腕,造成重創(chuàng)(圖10、11)。

要點與提示:鎖頸快速、有力、準確,挺身展腹合臂發(fā)力,力達雙手臂,意氣力相合。纏鎖對手頭頸時,我左手臂應有向內旋擰合抱之力。

第8招:抱腿折腰

雙方對戰(zhàn),對手突然發(fā)右側踹腿攻踢我胸腹,我快動應變,用右手臂向下砍截破化來腿,隨之右手順勢向上纏鎖抱控其小腿及頭頸,同時我快上左步至對手左腿后方,左手扣抱其背臂處,造成重創(chuàng)(圖12、13)。

要點與提示:截腿纏抱準確,上步、抱頸協(xié)調一致,含胸裹背發(fā)力,力達雙手,意氣力相合。我左腿用力頂靠住對手支撐腿,同時我右手應有向上粘黏旋擰之力,恰如銀蛇纏身。

第9招:雙手鎖腰

雙方對戰(zhàn),我突然從對手背后抱雙腿、頭頂臀將其摔倒在地,接著躍身蹲坐于對手后大腿處,同時我發(fā)左、右手由其腋下上穿鎖抱胸肩及頭頸處,造成重創(chuàng)(圖14、15、16)。

要點與提示:抱腿摔、鎖拿腰動作快速連貫,左手上抱胸肩與右手纏鎖下壓頭頸相合一體,力達觸點,意氣力相合。上折后腰時,我雙腿分開,胸腹貼緊對手后背。

第10招:按肩折腰

雙方對戰(zhàn),對手突然發(fā)右直拳搶打我胸部,我快動應變,用右手臂向外擋抓破化來拳,接著我快上左步至對手右腿后方,同時左手向下切按其胸肩處,進行折腰,造成重創(chuàng)(圖17、18)。

要點與提示:擋抓準確、有力,進身貼靠快速,蹬地轉腰協(xié)調,雙手齊動一致,發(fā)力合整,力達觸點,意氣力相合。施拿折腰時,我左膝要上頂對手后腰。

第11招:抱腿雙折

雙方對戰(zhàn),對手突然發(fā)右直拳攻打我面門,我快動應變,進步下潛身用抱雙腿摔將其摔倒在地,接著我雙手抱擰其雙腿向右轉身,同時左腳橫跨步,身體騎壓在對手后腰處,雙手反鎖其雙腿后折,造成重創(chuàng)(圖19、20、21)。

要點與提示:抱摔快捷,抱腿后折連貫有力,坐臀與鎖腿協(xié)調一致,仰身發(fā)力,力達觸點,意氣力相合。坐臀時我雙腳要分開,以保持身體平衡。

第12招:搬腿錯膝

雙方對戰(zhàn),對手突然發(fā)左直拳攻打我頭部,我快動應變,下潛身閃化來拳,同時用右手向上摟扳對手左腳踝,左手下推其大腿,使之摔倒在地,造成重創(chuàng)(圖22、23)。

要點與提示:潛身及時,俯身、拱背發(fā)力,左、右手形成錯力,力達觸點,意氣力相合。我右手向上摟扳對手左腳踝時,手要提離地面。

第13招:疊腳鎖膝

雙方對戰(zhàn),對手突然發(fā)左后撩腿攻踢我胸腹部,我快動應變,上體向右閃身,疾用左手下拍對手左腿后膝處,同時我近身用右手向上托疊其腳背處,雙腿呈跪步鎖拿其膝部,造成重創(chuàng)(圖24、25)。

要點與提示:轉腰閃身快捷,雙手鎖膝準確有力,俯身沉肩發(fā)力,力達雙手,意氣力相合。雙手疊腳鎖膝時,我需要有前沖之力。

第14招:十字鎖膝

雙方對戰(zhàn),對手突然發(fā)右邊腿攻踢我側肋,我快動應變,用左手接抱來腿,同時發(fā)左低邊腿掃踢其支撐腿,使之跌倒在地,接著我連用雙手十字鎖拿對手膝部,且我右腳下踩其左內膝處,造成重創(chuàng)(圖26、27)。

要點與提示:接腿、邊踢協(xié)調一致,鎖拿時左手抱小腿,右手下壓膝,雙手相互扣鎖;俯身錯臂發(fā)力,力達觸點,意氣力相合。我雙手十字鎖其右膝與右腳下踩對手左內膝形成力偶。

第15招:推胸錯膝

雙方對戰(zhàn),我突然進身發(fā)雙推掌狠擊對手胸部,同時右腿膝部暗藏前頂力錯擊其膝關節(jié),使之失衡倒地,造成重創(chuàng)(圖28、29)。

要點與提示:推掌、膝頂相合一體,出招果斷、快捷,蹬地拱背發(fā)力,力達觸點,意氣力相合。我右腿錯擊對手膝部時,應向體前下方發(fā)力。


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