發(fā)送微信、擦拭短視頻、玩游戲.最近手機(jī)能實(shí)現(xiàn)的事情越來(lái)越多，已經(jīng)成為生活中不可缺少的一部分。

據(jù)調(diào)查顯示，超過(guò)7成的網(wǎng)友表示“機(jī)不離手”，這說(shuō)明了用戶越來(lái)越依賴手機(jī)了，或者說(shuō)患上了“手機(jī)依賴癥”，那么，該癥狀都有著哪些弊端，我們應(yīng)該如何去治療？本期就結(jié)合手機(jī)廠商的防沉迷措施，和大家簡(jiǎn)單聊聊。

據(jù)了解，“手機(jī)依賴癥”至少存在四大弊端。比如會(huì)對(duì)眼睛帶來(lái)不可逆的傷害，容易造成近視、眼睛疲勞等情況；熬夜玩手機(jī)還會(huì)打破身體的平衡，導(dǎo)致睡眠、內(nèi)分泌出現(xiàn)異常；長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)，比如玩游戲時(shí)，會(huì)影響精神和情緒，可能還會(huì)造成心理疾病；以及長(zhǎng)期使用手機(jī)姿勢(shì)不正確，還可能會(huì)導(dǎo)致身體“變形”等情況出現(xiàn)。

看完“手機(jī)依賴癥”存在的四大弊端，你還敢“機(jī)不離手”嗎？但意識(shí)到“手機(jī)依賴癥”的危害，并不意味著用戶能夠積極去改善。比如很多用戶知道長(zhǎng)期玩游戲不好，但就是控制不住自己，總想拿起手機(jī)，尤其是在工作、學(xué)習(xí)時(shí)，非常影響效率。而此時(shí)，手機(jī)廠商開發(fā)的防沉迷措施、功能，就顯得很有必要了。

在這方面，國(guó)產(chǎn)廠商OPPO就帶來(lái)了專注模式、未成年人防沉迷系統(tǒng)等防沉迷措施。首先是專注模式，顧名思義，該模式就是為了提高用戶的專注度而開發(fā)的。用戶可以在設(shè)置中開啟來(lái)電提醒、息屏計(jì)時(shí)以及允許使用的應(yīng)用，比如微信、QQ等通訊應(yīng)用，在開啟專注模式后，當(dāng)收到新消息時(shí)可以進(jìn)行快速回復(fù)，不至于失聯(lián)。此外，用戶還可以開啟強(qiáng)制專注功能，開啟后，在專注期間則無(wú)法退出，能夠讓用戶專心去工作、學(xué)習(xí)，提高效率?？梢哉f(shuō)，OPPO手機(jī)上的專注模式，不僅能夠治療“手機(jī)依賴癥”，還可以治療拖延癥，該模式可通過(guò)下滑控制欄＞情景模式中開啟。

而對(duì)于部分缺乏自制力的未成年人來(lái)說(shuō)，OPPO手機(jī)上的未成年人防沉迷系統(tǒng)就發(fā)揮著極大的作用。據(jù)了解，OPPO未成年人防沉迷系統(tǒng)能夠限制玩游戲時(shí)長(zhǎng)、充值金額，以及防止被一些不良游戲應(yīng)用惡意扣費(fèi)的情況出現(xiàn)。

在防沉迷系統(tǒng)上線后，使用OPPO手機(jī)的用戶，在游戲充值時(shí)必須完成強(qiáng)制實(shí)名認(rèn)證。如果是8歲以下的未成年人，會(huì)被禁止充值；8-16歲的未成年人單次充值限額為50元，每月累計(jì)充值限額200元；而16-18歲的未成年人，單次充值限額為100元，每月累計(jì)充值限額為400元。能夠有效避免未成年因沉迷游戲，導(dǎo)致胡亂充值的情況出現(xiàn)，一定程度上也能幫助未成年人養(yǎng)成良好的消費(fèi)觀。

為防止一些不良游戲應(yīng)用惡意扣費(fèi)的情況出現(xiàn)，OPPO軟件商店還會(huì)對(duì)上架的應(yīng)用進(jìn)行100%人工檢測(cè)，可對(duì)各種病毒、捆綁廣告等進(jìn)行多種檢測(cè)，保證OPPO手機(jī)上的每一款應(yīng)用或游戲都能安全運(yùn)行，避免出現(xiàn)惡意扣費(fèi)的情況。

總的來(lái)說(shuō)，OPPO手機(jī)的專注模式、未成年人防沉迷系統(tǒng)等措施，不僅能夠避免未成年用戶沉迷游戲，還能幫助不少成年人提高專注力、工作效率。如果你覺(jué)得自制力較差，在工作、學(xué)習(xí)時(shí)總是不可自覺(jué)地拿起手機(jī)，那不妨嘗試下OPPO手機(jī)的專注模式。